发布网友 发布时间:2022-05-08 04:30
共2个回答
热心网友 时间:2023-11-26 08:19
一定要戒掉*,以后每天最晚23点前睡,有条件最好睡午觉,戒烟戒酒,多吃补肝补肾的食物,比如枸杞,山药,栗子,红枣,黑木耳,黑芝麻。运动要适量,微微出汗就够,剧烈运动尽量少做,因为太耗气。热心网友 时间:2023-11-26 08:19
能,戒了就行了,不需要刻意调理热心网友 时间:2023-11-26 08:19
一定要戒掉*,以后每天最晚23点前睡,有条件最好睡午觉,戒烟戒酒,多吃补肝补肾的食物,比如枸杞,山药,栗子,红枣,黑木耳,黑芝麻。运动要适量,微微出汗就够,剧烈运动尽量少做,因为太耗气。热心网友 时间:2023-11-26 08:19
能,戒了就行了,不需要刻意调理热心网友 时间:2023-11-26 08:19
一定要戒掉*,以后每天最晚23点前睡,有条件最好睡午觉,戒烟戒酒,多吃补肝补肾的食物,比如枸杞,山药,栗子,红枣,黑木耳,黑芝麻。运动要适量,微微出汗就够,剧烈运动尽量少做,因为太耗气。热心网友 时间:2023-11-26 08:19
能,戒了就行了,不需要刻意调理