发布网友 发布时间:2022-05-07 22:43
共4个回答
热心网友 时间:2023-11-18 11:38
减肥讲究的是营养均衡,你这样肯定是不行的,很容易反弹的。热心网友 时间:2023-11-18 11:39
没有米饭你会没力气的,然后可能会头晕,建议跑步减肥,这样累但是身体会增加抵抗力热心网友 时间:2023-11-18 11:39
问题不大,你为什么要天天吃小米粥呢,你可以一天吃小米粥,一天吃点水果之类的,营养食品呐追问嗯嗯,差不多这个意思,就是坚持不吃米饭和面,坚持减肥,因为吃小米粥不会比不吃伤身体!是不是中午可以吃点零食?还是不可以??追答可以适当的吃点水果和牛奶
热心网友 时间:2023-11-18 11:38
减肥讲究的是营养均衡,你这样肯定是不行的,很容易反弹的。热心网友 时间:2023-11-18 11:40
减肥不是仅仅少吃就可以的,科学而健康的减肥方式是减少摄入同时增加运动,一天三顿都喝粥显然是摄入太少了。减肥不是一蹴而就的事情,千万不要体重减下来同时把身体健康也搞垮了,三顿都喝粥肯定是不合适的,晚上可以,另外两顿就尽量不要了。减肥至少要半年以上才能见成效,这也是健康的减肥方式,现在的生活习惯减肥成功后也要尽量保持,否则还会反弹的。热心网友 时间:2023-11-18 11:39
没有米饭你会没力气的,然后可能会头晕,建议跑步减肥,这样累但是身体会增加抵抗力热心网友 时间:2023-11-18 11:39
问题不大,你为什么要天天吃小米粥呢,你可以一天吃小米粥,一天吃点水果之类的,营养食品呐追问嗯嗯,差不多这个意思,就是坚持不吃米饭和面,坚持减肥,因为吃小米粥不会比不吃伤身体!是不是中午可以吃点零食?还是不可以??追答可以适当的吃点水果和牛奶
热心网友 时间:2023-11-18 11:40
减肥不是仅仅少吃就可以的,科学而健康的减肥方式是减少摄入同时增加运动,一天三顿都喝粥显然是摄入太少了。减肥不是一蹴而就的事情,千万不要体重减下来同时把身体健康也搞垮了,三顿都喝粥肯定是不合适的,晚上可以,另外两顿就尽量不要了。减肥至少要半年以上才能见成效,这也是健康的减肥方式,现在的生活习惯减肥成功后也要尽量保持,否则还会反弹的。热心网友 时间:2023-11-18 11:38
减肥讲究的是营养均衡,你这样肯定是不行的,很容易反弹的。热心网友 时间:2023-11-18 11:39
没有米饭你会没力气的,然后可能会头晕,建议跑步减肥,这样累但是身体会增加抵抗力热心网友 时间:2023-11-18 11:39
问题不大,你为什么要天天吃小米粥呢,你可以一天吃小米粥,一天吃点水果之类的,营养食品呐追问嗯嗯,差不多这个意思,就是坚持不吃米饭和面,坚持减肥,因为吃小米粥不会比不吃伤身体!是不是中午可以吃点零食?还是不可以??追答可以适当的吃点水果和牛奶
热心网友 时间:2023-11-18 11:40
减肥不是仅仅少吃就可以的,科学而健康的减肥方式是减少摄入同时增加运动,一天三顿都喝粥显然是摄入太少了。减肥不是一蹴而就的事情,千万不要体重减下来同时把身体健康也搞垮了,三顿都喝粥肯定是不合适的,晚上可以,另外两顿就尽量不要了。减肥至少要半年以上才能见成效,这也是健康的减肥方式,现在的生活习惯减肥成功后也要尽量保持,否则还会反弹的。热心网友 时间:2023-11-18 11:38
减肥讲究的是营养均衡,你这样肯定是不行的,很容易反弹的。热心网友 时间:2023-11-18 11:39
没有米饭你会没力气的,然后可能会头晕,建议跑步减肥,这样累但是身体会增加抵抗力热心网友 时间:2023-11-18 11:39
问题不大,你为什么要天天吃小米粥呢,你可以一天吃小米粥,一天吃点水果之类的,营养食品呐追问嗯嗯,差不多这个意思,就是坚持不吃米饭和面,坚持减肥,因为吃小米粥不会比不吃伤身体!是不是中午可以吃点零食?还是不可以??追答可以适当的吃点水果和牛奶
热心网友 时间:2023-11-18 11:40
减肥不是仅仅少吃就可以的,科学而健康的减肥方式是减少摄入同时增加运动,一天三顿都喝粥显然是摄入太少了。减肥不是一蹴而就的事情,千万不要体重减下来同时把身体健康也搞垮了,三顿都喝粥肯定是不合适的,晚上可以,另外两顿就尽量不要了。减肥至少要半年以上才能见成效,这也是健康的减肥方式,现在的生活习惯减肥成功后也要尽量保持,否则还会反弹的。热心网友 时间:2023-11-18 11:38
减肥讲究的是营养均衡,你这样肯定是不行的,很容易反弹的。热心网友 时间:2023-11-18 11:39
没有米饭你会没力气的,然后可能会头晕,建议跑步减肥,这样累但是身体会增加抵抗力热心网友 时间:2023-11-18 11:39
问题不大,你为什么要天天吃小米粥呢,你可以一天吃小米粥,一天吃点水果之类的,营养食品呐追问嗯嗯,差不多这个意思,就是坚持不吃米饭和面,坚持减肥,因为吃小米粥不会比不吃伤身体!是不是中午可以吃点零食?还是不可以??追答可以适当的吃点水果和牛奶
热心网友 时间:2023-11-18 11:40
减肥不是仅仅少吃就可以的,科学而健康的减肥方式是减少摄入同时增加运动,一天三顿都喝粥显然是摄入太少了。减肥不是一蹴而就的事情,千万不要体重减下来同时把身体健康也搞垮了,三顿都喝粥肯定是不合适的,晚上可以,另外两顿就尽量不要了。减肥至少要半年以上才能见成效,这也是健康的减肥方式,现在的生活习惯减肥成功后也要尽量保持,否则还会反弹的。