总感觉有人在监视我,怎么办?

发布网友 发布时间：2022-05-07 23:04

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热心网友 时间：2023-11-19 08:51

心事太多或者最近收到了很强烈的刺激，可以找朋友一起聊聊天，以缓解情绪。
有时候心里过于敏感、紧张，会产生幻觉，建议适当的转移自己的注意力，做些室外的运动，如散步、打羽毛球、游泳等，也可以登山啊，可以减轻心里负担。
另外，不要排斥朋友的存在，应该多与朋友在一起，现在一定是过于孤单产生的幻觉，或者是做了什么亏心事，没关系，只要改过自新就好了。
如果仅仅是心里方面的，那我还是建议你去咨询一下心理医生之类的。
不能够长久以往，这样不利于身心健康，知道吗？

热心网友 时间：2023-11-19 08:52

严重的被害妄想

你有精神*的症状了

热心网友 时间：2023-11-19 08:52

你应该去心理医院去看看，有可能是患了精神方面的疾病，电被关了有可能是电力有问题，不想去医院，又不是电力问题，你也可以去做一些反监视的行动，例如按摄像头等等的。如果真有人监视，可以寻求*机关帮助。

热心网友 时间：2023-11-19 08:53

我也是的，最好不要告诉别人

热心网友 时间：2023-11-19 08:53

能和我说一下发生的细节吗

热心网友 时间：2023-11-19 08:51

心事太多或者最近收到了很强烈的刺激，可以找朋友一起聊聊天，以缓解情绪。
有时候心里过于敏感、紧张，会产生幻觉，建议适当的转移自己的注意力，做些室外的运动，如散步、打羽毛球、游泳等，也可以登山啊，可以减轻心里负担。
另外，不要排斥朋友的存在，应该多与朋友在一起，现在一定是过于孤单产生的幻觉，或者是做了什么亏心事，没关系，只要改过自新就好了。
如果仅仅是心里方面的，那我还是建议你去咨询一下心理医生之类的。
不能够长久以往，这样不利于身心健康，知道吗？

热心网友 时间：2023-11-19 08:52

严重的被害妄想

你有精神*的症状了

热心网友 时间：2023-11-19 08:52

你应该去心理医院去看看，有可能是患了精神方面的疾病，电被关了有可能是电力有问题，不想去医院，又不是电力问题，你也可以去做一些反监视的行动，例如按摄像头等等的。如果真有人监视，可以寻求*机关帮助。

热心网友 时间：2023-11-19 08:53

我也是的，最好不要告诉别人

热心网友 时间：2023-11-19 08:53

能和我说一下发生的细节吗

热心网友 时间：2023-11-19 08:51

心事太多或者最近收到了很强烈的刺激，可以找朋友一起聊聊天，以缓解情绪。
有时候心里过于敏感、紧张，会产生幻觉，建议适当的转移自己的注意力，做些室外的运动，如散步、打羽毛球、游泳等，也可以登山啊，可以减轻心里负担。
另外，不要排斥朋友的存在，应该多与朋友在一起，现在一定是过于孤单产生的幻觉，或者是做了什么亏心事，没关系，只要改过自新就好了。
如果仅仅是心里方面的，那我还是建议你去咨询一下心理医生之类的。
不能够长久以往，这样不利于身心健康，知道吗？

热心网友 时间：2023-11-19 08:52

严重的被害妄想

你有精神*的症状了

热心网友 时间：2023-11-19 08:52

你应该去心理医院去看看，有可能是患了精神方面的疾病，电被关了有可能是电力有问题，不想去医院，又不是电力问题，你也可以去做一些反监视的行动，例如按摄像头等等的。如果真有人监视，可以寻求*机关帮助。

热心网友 时间：2023-11-19 08:53

我也是的，最好不要告诉别人

热心网友 时间：2023-11-19 08:53

能和我说一下发生的细节吗

热心网友 时间：2023-11-19 08:52

心事太多或者最近收到了很强烈的刺激，可以找朋友一起聊聊天，以缓解情绪。
有时候心里过于敏感、紧张，会产生幻觉，建议适当的转移自己的注意力，做些室外的运动，如散步、打羽毛球、游泳等，也可以登山啊，可以减轻心里负担。
另外，不要排斥朋友的存在，应该多与朋友在一起，现在一定是过于孤单产生的幻觉，或者是做了什么亏心事，没关系，只要改过自新就好了。
如果仅仅是心里方面的，那我还是建议你去咨询一下心理医生之类的。
不能够长久以往，这样不利于身心健康，知道吗？

热心网友 时间：2023-11-19 08:52

严重的被害妄想

你有精神*的症状了

热心网友 时间：2023-11-19 08:52

你应该去心理医院去看看，有可能是患了精神方面的疾病，电被关了有可能是电力有问题，不想去医院，又不是电力问题，你也可以去做一些反监视的行动，例如按摄像头等等的。如果真有人监视，可以寻求*机关帮助。

热心网友 时间：2023-11-19 08:53

我也是的，最好不要告诉别人

热心网友 时间：2023-11-19 08:54

能和我说一下发生的细节吗