抵抗力低,亚健康怎么办,选择蛹虫草胶囊如何

发布网友发布时间：2022-05-08 13:44

共3个回答

热心网友时间：2022-06-06 16:27

个人感觉应该增加运动，动主阳，静主阴。保健品如果你的年龄不大，（40以内）。我不建议吃的。我这里讲的运动不需要激烈，每天保证快步走40分钟，或者慢跑20分钟，一周亚健康就好转了。
保健品打个比方：就是你以前的体力能清扫一间房子，现在清扫一间比较累，打算雇佣个保姆帮你打扫半间，可当保姆来的时候会打扫全部的房子，你自己根本不干了，你还是你，保姆就是保健品。这么比方可能有点偏激。
我想说的是，养生讲究的是靠自身的能力，而不是外力，尽量激发自己吧，祝您健康，早日脱离亚健康。

热心网友时间：2022-06-06 16:27

云欣蛹虫草比较好，虽说蛹虫草为人工培育但是营养价值还是相当高的，云欣蛹虫草的母种采集于铁岭市象牙山区，培养基用的也是蚕蛹粉，我姐姐就肺部不好，经常买这个牌子的蛹虫草子实体和胶囊。

热心网友时间：2022-06-06 16:28

可以选择，但只是辅助作用，最主要的是改善不良生活习惯，饮食习惯，调整心理等。