有了良好的学习规律后面一句是什么?

发布网友发布时间：2022-05-08 11:23

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热心网友时间：2023-12-30 15:39

有了良好学习规律，学习才不会那么茫然。
学习规律也是学习习惯，养成良好的学习习惯，有利于建立稳固的生理和心理的“动力定型”，习惯是人在较长时间内形成的规律性的行为方式，一旦形成便难以改变，长期有规律地安排学习的人，便可以养成良好的学习习惯，这种良好的学习习惯的形成，至少有三个方面的好处。
1、可以通过生物钟、通过条件反射自动提醒你自觉地去做应该做的事
每天早晨及时起床，自觉地为上学做好一切准备上课铃声一响自觉跑回教室，做好上课的准备放学回家，每到广播英语或电视英语节目时间，就自觉地及时打开收音机或电视机，这些事情，对于一个有良好习惯的人来说，几乎都是靠生物钟、靠条件反射来自动控制的，如果不是靠习惯，这许许多多看似平常的事做起来就会显得手忙脚乱，甚至丢三落四，以至于使你动辄被动，造成心烦意乱。
2、可以发挥下意识的作用
下意识的特点是接受习惯的支配，一般人都有这样的体验:吃完早饭准备上学，刚一走近自行车便随手掏出钥匙，接着打开车锁，然后朝着学校的方向前进，这些动作几乎连想都没有去想，这是下意识在发挥作用，同样道理，一个具有良好学习习惯的人，他的下意识会随时随地支配他按照平时习惯了的套路做那些与学习相关的事，使之在不知不觉中，事情做得轻轻松松，有条有理，好的习惯一旦养成，便可受益一辈子，世界上著名的“铁娘子”英国首相撒切尔夫人在谈及习惯时说:“有时事务太忙，我也可能感到吃不消，但生活的秘诀实际上在于把90％的生活变成习惯，这样你就可以习惯成自然了，毕竟你想都不用想就去刷牙，这是习惯。”撒切尔所说的“想都不用想”，实际上就是受习惯支配着的下意识在发挥作用。
3、可以调动潜意识为学习服务
潜意识的特点是直接受人的情感和需要支配，受情景因素的影响，大多数学生都有这样的体验:心里已经清醒地意识到，嘴上也在说:贪玩儿不利于学习，今后不再贪玩儿了，可是鬼使神差地又贪玩儿了，为什么会这样?这实际是潜意识在支配他，是他的潜意识中有一种强烈的贪玩儿渴望，一个养成了良好学习习惯的人，他对学习有一种亲合心理，他从心底里把学习当成了第一需要，当成了乐趣，不学习便难受，那些愿意贪玩的人拖他去整天玩游戏机或保龄球，他会感到没意思、无聊、难受，即使出于身体锻炼的需要或者不得已而逢场作戏，他的心思也仍然始终在学习上，甚至连睡眠做梦的内容也都与学习相关，这也是潜意识在发挥作用，潜意识的作用非常大，一些科学家、文学家、艺术家之所以能在休息的时候，甚至在睡眠的时候产生灵感，都是因为他的潜意识与外界刺激，与自己不懈寻觅、孜孜以求、长期探索的行为保持着必然联系。