宿舍夜里有人说话睡不着怎么办

发布网友发布时间：2022-05-08 15:05

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热心网友时间：2024-01-25 14:29

我大学毕业了。这个问题怎么说呢，呵呵，能亲身体会到你的感受。没办法的，这个问题比较来说，要段时间才能好的。你后面到大学后也会碰见诸如此类的情况，没准比你现在的遭遇还要恼火，大学有时候都是通宵开灯。想干什么干什么，我宿舍的一般都要通宵玩电脑。所以说，这个问题很难解决的。不过可以磨练你，这个高中时代就可以在很吵的环境中睡着的话，以后大学就好多了。起码能够适应了。对吧?
可以说你是一个容易受别人影响的人，我过去也是这样。
睡觉的问题，首先你不要太在意自己老是睡不着，老是在想自己怎么老是随她们的思路走，越是在意就越睡不着，在想的时候脑子会活跃啊，所以还是别太在意，然后可以用被子只盖着耳朵（呵呵，别憋着，自己找个合适的），也可以睡前喝牛奶啊，有助于睡眠
学习的话，就是你不太专心吧，一旦你真正投入到背书的状态，有时候别人叫你你都会听不到（少的吧）
总之，别把这些问题看的太重了，平和的心态去对待，会好的