开车时间长了容易疲劳走神怎么办

发布网友发布时间：2022-05-08 16:02

共3个回答

热心网友时间：2024-01-25 19:50

1、在开车之前要有充足的睡眠时间，正常情况要保证7—9小时睡眠时间。如果还是犯困，最好停车休息一会，保持大脑清醒。
2、把车内空调关掉，开空调时间久，车内空气不流通造成氧气不足，很容易引起人的大脑缺氧，所以打开车窗，让空气流通。
3、听自己喜欢的音乐，或者曲调优美明快、有激励振奋人心作用的歌曲，以愉悦身心，也可以听听小品、相声之类的段子，在欢笑中，兴奋神经，驱除困意。
4、车上备用一些有嗅觉刺激东西，比如，风油精、清凉油、花露水之类。开车时可经常拿出来闻闻，对缓解困意也有益处。
5、停下车用冷水洗脸，活动一下肢体，呼吸新鲜空气，眼睛眺望远方。这些良好的视觉刺激，有利于消除春困。
6、最好不要在夜里开车，夜间是最容易让人疲劳和犯困。如果不行，那就准备两个司机，轮换着开，确实保证开车的安全性。

热心网友时间：2024-01-25 19:50

课题尝试用风油精，可以暂时提神，但最重要的还是找个合适的地方停车休息。

热心网友时间：2024-01-25 19:51

神清气爽好运霜不错的，立刻让你精神百倍，说实话开车疲劳很正常的，但是要注意安全啊。