为什么橘子吃多了会上火?橙子一天吃一斤会上火吗

发布网友发布时间：2022-05-07 23:30

共1个回答

热心网友时间：2022-07-01 20:56

病情分析：
根据叙述分析你是咨询吃橘子。
指导意见：
桔子中含有大量糖分，吃1千克桔子能产生1400卡热量。当过多吃桔子后产生的大量热量不能及时转化为脂肪贮存，人体活动的需求又消耗不掉时，就会造成体内热量供过于求的状况，引起肌体功能的紊乱而出现舌干燥、咽喉痛、便秘等现象，也就是人们常说的"多吃桔子会上火"。其实不管是橘子还是橙子都是吃适量为好。

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