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手指甲有白点,是身体中缺少什么?

发布网友 发布时间:2022-05-08 09:21

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5个回答

热心网友 时间:2024-01-21 19:44

⒈足够蛋白质:指甲由蛋白质组成,若平日指甲底部出现白色横纹,有可能是蛋白质不足,宜多吃豆、种子、果仁、蛋或肉类等食物。
⒉钙质巩固指甲:缺钙可引致指甲易干易脆,宜多吃乳酪、奶或豆类食品。
⒊维他命防幼线:维他命B可促进指甲生长及保持健康色泽,若吸收不足,指甲可出现幼线。
⒋矿物质防白点:指甲出现白点有可能是身体有严重疾病,亦可能是缺乏锌或铁,宜先请教医生。锌含量丰富的食品有海产、蛋及肉类。

热心网友 时间:2024-01-21 19:45

我觉得是缺钙,我的指甲也有白点,没什么事吧,吃水果、蔬菜、肉,只要别乱吃外面小摊上的东西就没什么的!

热心网友 时间:2024-01-21 19:45

缺少微量元素,一般是锌跟硒,表现是手掌爱无故起小点,小孩子爱咬自己的手指;大人心里发热,手心爱潮湿.特殊情况有人爱吃杂物(如纸\泥\草棍等)

热心网友 时间:2024-01-21 19:46

朋友,看一下你的指甲月有多少个,如果少于四个说明你的消化功能不太好.其实我的指甲月牙也很少,我感觉我消化功能确实不太好,吃东西容易闹肚子.

热心网友 时间:2024-01-21 19:46

是锌吧...以前我也是...有时还有横着的纹路...
现在好了
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