本人25岁，常年坐办公室，想减肥，特别是肚子上的肥肉，让身材好看一下，不知道应该去健身房还是瑜伽馆

发布网友发布时间：2022-05-09 01:32

共5个回答

热心网友时间：2024-01-27 22:12

绝对是健身房，瑜伽等你肚子上的肥肉减掉再去吧，不然你在里面看到旁边都是纤细柔软的妹子，自己会更有挫败感.追问谢谢，我选择瑜伽馆

追答有自己的选择就好啦，也不用我这个陌生人瞎操心啦，如果可以的话，请点一下采纳我的回答吧，我在过任务，谢谢你啦~

热心网友时间：2024-01-27 22:12

建议你去瑜伽馆，健身房大多数是器械，不太适合女性，我在自在瑜伽练了半年，肚子上的肉肉减了很多，穿衣服也比以前好看，同事们都说我变漂亮了

热心网友时间：2024-01-27 22:13

这个你多重？如果就一点点，可以抬腿，每天都做，还有就是晚上少吃点，不吃夜宵，实在饿了，吃水果…

热心网友时间：2024-01-27 22:13

瑜伽吧瑜伽练好了对身体非常有益还可以减肥追问谢谢，你有在练瑜伽吗？方便加你微信吗？我们可以互相交换意见

追答方便是方便，问题在于，我没有练瑜伽，，，我朋友以前有练瑜伽的，所以我知道

热心网友时间：2024-01-27 22:14

减肥去健身房，想体型好去瑜伽馆，建议先减肥，再练瑜伽追问谢谢你的建议