什么是基础代谢率?测量基础代谢率需要控制哪些因素?

【答案】：基础代谢率是指位时间内的基础代谢即在基础状态下单位时间内的能量代谢。测量基础代谢率需要以下条件：安静、清醒、空腹、室温保持在20～25℃。基础代谢率是指位时间内的基础代谢,即在基础状态下单位时间内的能量代谢。测量基础代谢率需要以下条件：安静、清醒、空腹、室温保持在20～25℃。

指人处在清醒而又非常安静，不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等因素影响时，单位时间内的基础代谢称为基础代谢率。测定基础代谢率，要在清晨未进早餐以前，静卧休息半小时（但要保持清醒），室温维持20℃上下，按间接测热法利用仪器进行测定。是指人体在基础状态下的能量代谢。不超出或不低于正常值...

基础代谢率是指单位时间内的基础代谢，即在基础状态下单位时间内的能量代谢。测量基础代谢率需要以下条件:清晨、清醒、静卧，未做肌肉活动；前夜睡眠良好，测定时无精神紧张；测定前至少禁食12小时；室温保持在20～25℃。

基础代谢指维持生命最基本活动如心跳、呼吸等所必需的能量消耗。基础代谢的大小可以用基础代谢率表示。基础代谢率 (basal metabolic rateBMR)是指每平方米体表面积每小时的产热量，通常以kJ/m2.h来表示。不同个体的基础代谢率不同，主要受以下因素的影响：(1)各种营养素中，蛋白质的食物热效应最强，相...

基础代谢率是指人在安静状态下不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等因素影响时的能量代谢率。测定基础代谢率时必须控制以下条件：①清晨未进餐前测；②测前不做费力的活动，安静平卧半小时以上；③室温控制在20～22℃

基础代谢率(BMR)是指在清醒且安静状态下，身体在不受肌肉活动、环境温度变化、食物摄入和精神紧张等因素影响下的能量消耗速率。基础代谢率并非在深度睡眠中的最低代谢水平，而是在完全休息的状态下测量的。在进行BMR测定时，需要遵守以下准则：1. 选择清晨，且在未进食的情况下进行测量。2. 测定前应确保...

体重和身高也是影响基础代谢率的因素之一，身体越重、身高越高的人通常基础代谢率也会相对较高。但这并非简单的线性关系，还可能受到其他生理特征的共同影响。通过科学合理地测量基础代谢率有助于人们对自身的身体状况有更加清晰的了解。总的来说，基础代谢率是衡量人体在静息状态下能量消耗的重要指标。通过...

基础代谢率是指在自然温度环境中，人体在非活动的状态下（包括消化系统，即禁食两个小时以上），维持生命所需消耗的最低能量。这些能量主要用于保持各器官的机能，如呼吸（肺）、心跳（心脏）、腺体分泌（脑及其他神经系统）、过滤排泄（肾脏）、解毒（肝脏）、肌肉活动等等。基础代谢率会随着年龄增加或...

基础代谢率测定有两种方法，即根据脉压和脉率前计算，或用基础代谢测定仪测定。前者简便易行，后者较可靠。常用计算公式为：基础代谢率=(脉率十脉压)-111。正常值为10％-15%；＋20％～＋30％为轻度甲亢，＋30％～＋60％为中度，＞＋60％重度。4、基础代谢率测量要注意什么 1、作基础代谢率测定时，...

1. 基础代谢率是指人体在清醒、静息状态下的能量代谢率，不受肌肉活动、环境温度、食物摄入等因素的影响。2. 它是维持正常生理功能和生命体征所必需的最低能量消耗率，简单地说，代表了人体在不进行任何活动时的能量消耗情况。3. 基础代谢率的测量通常在人体清醒且静息时进行，通过特定的设备如代谢测试...