秋季天气干燥凉,鼻腔干燥难受,怎样让鼻腔湿润?
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发布时间:2022-04-21 18:16
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时间:2024-02-14 22:38
秋冬季节,天干物燥,鼻子干燥不适是常有的事,严重的时候还会脱皮疼痛,泛红,甚至流鼻血,人体水分补充少,加上空气湿度小,导致水分流失快,是鼻子干燥不适的主要原因,那天气干燥鼻子干怎么办才好呢?
滴薄荷油
在鼻腔中点1-2滴偏油性的物质,比如香油,薄荷油和橄榄油,这种含有一定脂肪,有润滑滋润左右的偏油性物质可以滋润鼻腔,缓解鼻腔干燥;如果鼻子有疼痛不适,薄荷油可以清凉止痛。
热水熏鼻
可以用棉签蘸生理盐水冲洗鼻腔,或是倒一杯热开水,让水蒸气熏一熏鼻腔,保持5-10分钟左右,蒸汽熏鼻可以湿润鼻腔,缓解鼻腔干燥,补充水分,此外,也可预防鼻腔毛细血管因干燥而流鼻血。
按摩额头印堂穴
揪额头的方法不仅可以有效防止鼻子干燥,还能使鼻腔内的黏液分泌增加,保持鼻腔的湿润,预防鼻出血,感冒以及鼻炎等。
印堂穴:额头部,两眉头中间有印堂穴,用屈曲的拇指和食指轻轻低揪印堂穴,并做做轻柔和缓的揉动,以局部感觉发麻,发胀为宜,一般揪揉2分钟为宜。
涂抹眼药膏
天气干燥之时,鼻子容易干燥者,建议用棉签沾抹眼药膏,轻轻的涂抹在鼻腔,可以起到滋润鼻腔粘膜,消炎止痛的作用,对鼻子干燥疼痛很有效果。
按摩鼻穴
每天做鼻部摩擦或者按摩鼻穴可以促进鼻部血液循环,促进鼻腔分泌物的增加,滋润鼻腔。每天用拇指沿鼻梁上下摩擦鼻翼数次,用食指旋转按摩“迎香“穴数次,加强鼻部血液流道。
饮食注意
天气干燥导致鼻子不适,建议多补充一些维生素A,B2,C,有助于鼻膜上皮的恢复,因为维生素B2能增强细胞功能,促进鼻粘膜纤毛的运动,而维生素C则对毛细血管有一定的保护作用,平日里多喝水,少吸烟喝酒,多吃水果数次啊,少食燥热之物,对于改善鼻腔干燥也是有一定益处的。
天气干燥鼻子干怎么办
患者若因天气干燥,引起鼻子出现黏膜干燥的症状时,可以在鼻腔内适当使用一些油性滴鼻液,比如复方薄荷脑滴鼻液等,还可以使用生理性海水喷剂,都能够对鼻腔黏膜起到滋润和保护的功效,从而改善鼻部干燥的不适感受。此外,患者也可以采取适当调节空气的措施,可在室内的地面上适当泼一些水,或者使用加湿器,增...
秋天天气干燥鼻子干怎么办
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鼻腔干燥怎么办
感觉鼻腔干燥时,可以将一杯开水放到口鼻处,让蒸汽湿润鼻腔,出门时还可戴上口罩。4.戒烟酒 注意戒烟酒,多吃蔬菜,少吃辛辣、煎炸的刺激性食物,保持大便通畅。5.药物 可定期滴、涂有润泽鼻腔作用的药剂。6.维生素 适量服用鱼肝油丸或维生素B2,对于预防鼻腔干燥也有不错的效果。秋季气候干燥,干燥的...
天气干燥鼻子干怎么办?
2、热水熏鼻可以用棉签蘸生理盐水冲洗鼻腔,或是倒一杯热开水,让水蒸气熏一熏鼻腔,保持5-10分钟左右,蒸汽熏鼻可以湿润鼻腔,缓解鼻腔干燥,补充水分,此外,也可预防鼻腔毛细血管因干燥而流鼻血。3、按摩额头印堂穴揪额头的方法不仅可以有效防止鼻子干燥,还能使鼻腔内的黏液分泌增加,保持鼻腔的湿润,...
鼻孔干燥怎么办
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鼻子好干怎么办
如果有明显的季节性,比如在春秋季时明显,很有可能和天气干燥有关系,平时避免反复挖鼻,同时使用生理盐水喷鼻,保持鼻腔湿润,都能够得到有效的控制。如果是常年性的,很可能会是鼻部本身疾病导致的,比如鼻前庭炎、干燥性鼻炎等,要进一步的完善鼻内镜检查来确诊。如果是鼻前庭炎,要减少挖鼻,同时局部...
秋季天气干燥凉,鼻腔干燥难受,怎样让鼻腔湿润?
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秋天鼻子干燥怎么办?有什么方法能缓解?
刺激嗅觉细胞,缓解鼻干燥。点按迎香穴 迎香穴位于我们鼻翼外缘中点,也就是鼻唇沟凹陷处,可以用左右两手的中指或是食指轻轻点按。常按摩迎香穴,可以改善鼻腔内局部血液的供应,还可以防治面部神经麻痹症状。三、保持室内空气湿润,如果感觉干燥可以利用加湿器,增加室内湿度。
秋季鼻腔干燥有黄鼻屎怎么回事
秋季鼻腔干燥、有黄鼻屎,主要是因为秋季天气比较干燥,患者容易上火,导致鼻腔黏膜的分泌功能比较差,而且由于天气的原因,鼻腔的水分流失特别快,导致大量的鼻屎得不到稀化,而大量潴留在鼻腔里面。对于这种情况,建议患者去耳鼻喉科门诊,让医生开复方薄荷脑滴鼻液滴鼻子,润滑鼻腔,保持鼻腔黏膜的湿润,也...
秋天天气干燥,鼻子干燥很痛怎么办
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