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谁能告诉我一些豆浆,米糊的做法?

发布网友 发布时间:2022-04-21 18:10

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1个回答

热心网友 时间:2023-07-31 08:56

  用豆浆机做米糊,安全方便,更加健康营养。土巴兔小编为您介绍豆浆机米糊的做法,豆浆机米糊的做法大全。现在是好吃嘴的天下,天下美食云集四方,四方吃货云集有吃的地方。米糊是很香的一道绿色食物,豆浆机是家里很常见的家居小家电了。


  豆浆机米糊的做法一:花生米糊



  用料:大米60g,花生30g,姜片5片 制法:

  1.将大米、花生清洗干净后与姜片一起放入豆浆桶内,杯体内加水至上、下水位线之间;

  2.直接把机头(不须装任何网)放到杯体上,接通电源,按“选择”键,再按“开关”键,十几分钟自动做好花生米糊。

  功效:花生与米做成糊扩大其营养,对动脉硬化和高血压冠心病有预防作用,此糊经常食用,对提高记忆力也起到重要作用


  豆浆机米糊的做法二:红薯米糊



  用料:红薯250g,大米30g燕麦20g,姜片5片 制法:

  1.将红薯清洗干净后切成粒状与清洗干净的大米、燕麦、姜片一起放入豆浆桶内,桶内加水至上、下水位线之间。

  2.直接把机头(不须装任何网)放到杯体上,接通电源,按“选择”键,再按“开关”键,十几分钟自动做好红薯米糊。

  功效:红薯含有独特的黄酮素成分,这种物质即防癌又可抑制胆固醇的积累,能保持血管弹性,红薯热量低,是理想的减肥食品,其与燕麦、大米、姜片做成糊,更能达显其独特的功效。


  豆浆机米糊的做法三:小米花生糊



  用料:小米60g,,花生30g,姜片5片 制法:

  1.将小米、花生清洗干净后,与姜片一起放入豆浆桶内,桶内加水至上、下水位线之间。

  2.直接把机头(不须装任何网)放到杯体上,接通电源,按“选择”键,再按“开关”键,十几分钟自动做好芝麻米糊。

  功效:益智、补脑、健身


  豆浆机米糊的做法四:芝麻米糊



  用料:大米60g,,芝麻30g,姜片5片 制法:

  1.将大米、芝麻清洗干净后,与姜片一起放入豆浆桶内,桶内加水至上、下水位线之间。

  2.直接把机头(不须装任何网)放到杯体上,接通电源,按“选择”键,再按“开关”键,十几分钟自动做好芝麻米糊。

  功效:芝麻富含维生素A、E,以及铁、钙等重要的微量元素,具有抗氧化作用,可以护肝保心,护发嫩肤,此米糊最适合孕妇食用,不但可排除便秘之忧,更令宝宝毛发亮泽,皮肤光滑,是孕期的必食佳品


  豆浆机米糊的做法五:小米芝麻糊



  用料:小米60g,,芝麻30g,姜片5片 制法:

  1.将小米、芝麻清洗干净后,与姜片一起放入豆浆桶内,桶内加水至上、下水位线之间。

  2.直接把机头(不须装任何网)放到杯体上,接通电源,按“选择”键,再按“开关”键,十几分钟自动做好小米芝麻糊。

  功效:润肺、乌发养颜、益智健脑


  豆浆机米糊的做法六:小米核桃米糊



  用料:小米70g,,核桃30g,姜片5片

  制法: 1.将小米、核桃清洗干净后,与姜片一起放入豆浆桶内,桶内加水至上、下水位线之间。

  2.直接把机头(不须装任何网)放到杯体上,接通电源,按“选择”键,再按“开关”键,十几分钟自动做好小米核桃米糊。

  功效: 补血益气、健身、补脑


  豆浆机米糊的做法简单又快捷,很适合家庭。看到小便的介绍是不是很想喝上一碗米糊呢?那就拿起家里的豆浆机按照小编说的做吧。感谢您对土巴兔装修网的关注。


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