为什么人到了晚上特别想吃东西？

发布网友发布时间：2022-04-21 18:22

共5个回答

热心网友时间：2023-06-25 18:37

主要是因为早上刚睡醒，身体的各项器官刚开始大量工作，这个时候，对能量的需求还不是特别旺盛。而到了晚上身体的各个器官，工作一天之后会感觉很疲劳，需要能量补充。因此就会感觉特别饿，想要吃东西。

热心网友时间：2023-06-25 18:38

可能这是和你平时的饮食规律有关，如果你每天早上起来的很晚，不吃早餐，可能也不会感觉到很饿，但是到了晚上你可以睡觉比较晚，吃晚饭也比较早，肯定到晚上就饿了。

热心网友时间：2023-06-25 18:38

这种情况与熬夜是有关系的，长期熬夜容易影响内分泌，就会出现上述症状，一般只要避免熬夜，保证充足睡眠是不需要使用药物治疗的，平时一定要规律，饮食规律，睡眠和生活

热心网友时间：2023-06-25 18:39

因为你不吃饭的时候，你的胃肯定是需要消化的，所以这种情况下就会提示你需要吃饭，这样就会让你感觉到特别的饿，只有这样你才会吃饭的呀，这就是自己的身体的一个反应。

热心网友时间：2023-06-25 18:39

不吃早餐就开始了，你一天的工作学习忙碌起来之后就不会觉得饥饿了，而晚上如果不吃晚餐，嗯，过了这点之后呢，你会很闲很闲的时候，你就会觉得你很饿。