跟家长说自己胸口闷他们却说是玩手机造成的怎么办？
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发布时间：2022-04-21 18:16
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时间：2023-09-18 13:08
你现在在假期，事先和父母商量好了手机的时间，但是父母没有按照协商的时间去履行自己的承诺，而是一再地减少你的手机时间，以至于现在是没有手机时间了。隔着屏幕能够感受到你的无奈和委屈以及愤怒。你只能去偷家里的电子产品。但是父母发现后，又会被指责，在吵架中你感到很胸闷，很堵。
一、先说说你的父母。你的父母是一开始承诺你的，但是中途逐渐地变卦，减少你的手机时间，最后是没手机了。你在偷电子产品的时候，他们指责你的这个行为，没有把他们不守承诺和你的偷手机联系起来，不能够理解你的行为，责怪你的偷电子产品的行为，给你扣帽子。他们或许根本没有打算遵守圣诺，如果你是在遵守承诺的话。他们没有打算给你手机，也许一开始的协商是缓兵之计。 从结果上看，他们的目的是杜绝你的手机时间。这一点是不能更改的了。
二、你这边的情况是，父母逐渐压缩你的时间，你也一直在妥协父母对你的手机时间压缩，最后是失去手机时间。在这个过程中，面对父母的步步为营，逐渐的走进了父母的套路，选择了妥协，最后是手机时间彻底没有。不知道你的性别是什么，性格是什么样的，估计是父母感觉他们可以逐渐的减少你的手机时间，他们是有这个把握的。
关于手机的问题，大部分父母都是排斥的，因此你的父母这样做，也不奇怪。这个现象是常见的。如果父母要求孩子减少手机时间，孩子还能够逐渐减少，我感觉大部分父母都是希望孩子不要看手机的。因此，你并不孤单，一定有很多孩子和你的境遇一样。在这点上，多宽慰自己。
三、你偷家里的电子产品的时候，父母指责你，你会很委屈，因为是父母不遵守承诺，导致你没法看手机，才会去偷电子产品的。你会感觉不公平，很憋屈，但是又争论不过父母，好像父母总是有道理的。但是这个道理是你的父母的，是站在他们的角度看你时讲出来的道理，不是站在你的角度，来理解你的偷电子产品的行为。
站在你的视角看，你都没手机可看了，你看点别的电子产品总行吧，是因为没手机看，才会有这个偷的行为，站在你角度可以理解你的这个行为。但是父母是站在他们的角度上看你的。这样就产生了不一致，对你的行为的理解的不一致。他们不理解，你会感到很冤枉很委屈很愤怒。这些情绪被压在你的心理，你也不能跟父母讲你的情绪，就堵在心理了。
四、为了缓解这些胸闷，你可以尝试这些：
1、在纸上写下你的心里的想法和感受，和父母争论的感受，把这些情绪宣泄在纸上，不能憋在心理。这样憋着不好。写出来心理会好受一些。
2、给父母写文字信息或是纸条，把你的感受和想法告诉他们，看看他们是什么反应。
3、跟你的同学或朋友吐槽一下，说说你的情况，倒倒苦水。
4、打打倾诉电话或是约个咨询跟咨询师聊聊，获得一些理解，这样心情也会好一点。
5、父母太强大了，就别想和他们讲道理了，如果能妥协，就妥协，主动的妥协也会让你心理顺畅一些。不想主动妥协，就按照前面的4个建议去做一做。总之，别憋在心理，去表达表达，会好的。
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时间：2023-09-18 13:08
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时间：2023-09-18 13:09
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时间：2023-09-18 13:09
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时间：2023-09-18 13:10
