都说吃山楂能减肥瘦身,什么人不能吃山楂?
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发布时间：2022-05-11 04:24
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懂视网
时间：2022-10-01 09:55
1、孕妇喜欢吃酸性食物，山楂应该是再好不过的了，但为什么孕妇不能吃山楂呢？原因很简单，虽然山楂属于酸性，能够促进孕妇的食欲，但是山楂同样具有活血化瘀的功效，对于孕妇而言不应该吃活血食物，很容易对胎儿造成影响。
2、山楂有活血化瘀的功效，月经期间的女性，切忌吃山楂，很容易会出现月经量增多，月经不调等问题，如果想吃山楂，等经期结束之后再食用。
3、脾胃虚弱的人，本身消化系统不好，再加上山楂有消食的作用，同时也利于排便，一旦脾胃不好的人吃太多的山楂，便会对脾胃健康带来不良的刺激，使其受到伤害。
4、山楂的酸味很重，可以和柠檬相提并论，对于患有牙病的人而言，千万不要多吃，山楂中除了含有果酸，还含有发酸糖类，本身牙齿有问题，再吃含糖含酸性的食物，会使牙疼痛感加重。
热心网友
时间：2024-10-24 02:59
说起山楂大家是不是流口水了，立马想到它那股酸甜的味来。山楂不仅酸甜可口，健脾开胃，提高食欲，促进消化有减肥瘦身的功效。此外，山楂还可以预防和治疗心血管疾病，提高食欲、提高身体抵抗力，增强免疫力等。山楂功效虽多，但是也不是没有任何禁忌。以下提到的这几类人就不适合吃山楂。
1、胃病患者慎吃
山楂有很强的助消化作用，所以，胃炎、胃溃疡、胃酸分泌过多的人应慎吃山楂和山楂茶，容易刺激胃酸过度分泌，以及加重胃溃疡症状。另外，山楂开胃但易致结石，因为山楂中果胶和单宁酸含量高，接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀，与食物残渣等胶着在一起形成胃结石，结石可引起胃溃疡、胃出血，甚至胃壁坏死和穿孔，促使胃病更加严重。
2、糖尿病人慎吃
糖尿病人最好不吃山楂制品，以免造成血糖的波动影响健康。因为现在我们很多人喜欢吃的山楂食品，如糖葫芦、山楂片、山楂条、山楂果丹皮、山楂糖雪球等，都会添加很多糖分，以调节山楂本身的酸味，经过特制的山楂零食口感好，也更好吃，让人忍不住以下吃好多。
3、儿童应少吃山楂
健康的人食用山楂也应有所节制，更别说是儿童，正处于牙齿更替时期，长时间贪食山楂或山楂片、山楂糕等，对牙齿生长不利。另外，山楂片、果丹皮含有大量糖分、儿童进食过多会使血糖保持在较高水平，没有饥饿感，影响进食，长期大量食用会导致营养不量、贫血等。
4、孕妇早期不易食用
山楂酸甜可口，很多孕妇喜欢吃，但是山楂具有破血散瘀之效，会刺激子宫收缩，容易导致流产，尤其是有习惯性流产史者切勿食用，以免伤胎堕胎。
因此，以上这几类人为了身体着想，最好少吃山楂或者避免食用山楂。其他人群食用山楂也应有所节制，尽量不要空腹吃山楂。
热心网友
时间：2024-10-24 02:59
热心网友
时间：2024-10-24 02:59
