膳食纤维或者植物纤维,可以加在饮料里嘛?求解～～～

发布网友发布时间：2022-05-11 04:38

共3个回答

热心网友时间：2023-12-18 22:18

可以添加，膳食纤维分为两种：一种是细的，可以直接冲饮，添加到饮料中，另一种是粗的，目数比较高的，是不可以添加到饮料中的。膳食纤维添加到饮料中的作用有很多，可以刺激肠胃蠕动，清理肠道的垃圾，可以预防三高，预防肥胖，提高免疫力等。

热心网友时间：2023-12-18 22:18

可以添加，而且有利于消化，饮料里基本上都是碳水化物，增加一些膳食纤维，增加胃肠蠕动。

热心网友时间：2023-12-18 22:19

水溶性膳食纤维可以添加，热水/饮料/牛奶都可以，能够增加肠道有益菌数量，排毒通便。

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