上班累了加上近期压力太大各种着急很上火现在晕头转向的有点要发烧的感觉身上热乎乎的怎么办

发布网友发布时间：2022-05-11 04:59

共5个回答

热心网友时间：2024-02-09 12:59

你这还是因为压力过大而产生的火气过旺，首先还是要先解决压力过大的问题，先看能不能解决压力的来源，然后找一些缓解方式，去泡个温泉，出去旅旅游，一两天那种，给自己喝一些败火的茶，或者水果，最重要的事先解开心结

热心网友时间：2024-02-09 12:59

上班累压力大，想的太多压力就大。不要想太多，干好自己的工作就好了。有一点发烧就上医院拿一点药呀。身体最重要，不要想你多。多喝点开水，吃点有营养的就不会晕了。生活你放下就是轻松。放不下就是负担。开开心心的干好每一天的工作。

热心网友时间：2024-02-09 13:00

工作超负荷了，生成压力过大，导致身体不适，要暂时休息一下，调整自己的心态，要知道身体健康是你的本钱，根据自己的能力量力而行。

热心网友时间：2024-02-09 13:00

我觉得你可以用几下方法转移注意力
1）好好冲个凉，泡个澡。让身体能够真正的放松下来
2）静静的看一下散文书籍，听一听音乐。让心能够静下来，暂时放下烦恼
3）做运动，出一身的臭汗

热心网友时间：2024-02-09 13:01

要调整心态，自我减压。适当的休息休息。回家熬点儿绿豆汤。解毒去去火。如果还感觉不好就要找医生看一看了。

上班累了加上近期压力太大各种着急 很上火 现在晕头转向的 有点要发烧的感觉 身上热乎乎的 怎么办