薏米怀孕能吃吗

发布网友发布时间：2022-05-11 01:23

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热心网友时间：2023-12-07 19:21

孕妇在怀孕期间尽量少吃点薏米。薏米虽然有健脾养胃、营养丰富，但是由于薏米是属于寒凉性质的食物。尤其是在怀孕的前三个月，吃薏米后容易引起子宫兴奋，平滑肌收缩，增加出血、腹痛、先兆流产、自然流产等的危险，容易给孕妇和胎儿带来意外的伤害。所以在怀孕期尤其是怀孕早期，最好少吃或者不吃薏米。
建议孕妇在怀孕期间，饮食营养需均衡，可以多吃些新鲜的蔬菜和水果不要吃辛辣、刺激、腌制品、熏烤类的食物。同时注意休息好，放松心情。

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