怎么能让我特快的瘦下来呀`???

发布网友发布时间：2022-05-11 04:02

共4个回答

热心网友时间：2024-02-09 00:13

强效减腰之——大黄膏按摩法
适合人群：腰腹部局部肥胖者
实行方案：蓼科植物大黄的根，含有大黄酚、大黄素、大黄酸等蒽醌物质。据药*载，大黄有攻击导滞、泻火凉血、活血化淤、利胆退黄等作用。能使肠蠕动增加，促进甘油三酯、脂肪胆固醇的排泄，减少脂肪胆固醇的吸收而具减肥降脂作用，还能促进胆汁分泌，并使胆汁中胆红素和胆汁酸的含量增加，有助于脂肪的消化吸收，同时增强细胞免疫功能和抗衰老作用。
大黄按摩膏可以在

热心网友时间：2024-02-09 00:14

最好每天慢跑40分钟以上,如果你想快点瘦下来,还要控制饮食,但是也不能吃的太少,不然你就跑不动了。不吃高脂肪,高热量的食品,多吃水果和蔬菜。

热心网友时间：2024-02-09 00:14

适度即可,美的标准是肥而不腻,瘦不露骨即可.快速的瘦身对身体无益

热心网友时间：2024-02-09 00:15

运动呀我有个朋友就是这样瘦下来的