哺乳期可以吃红糖糍粑吗

发布网友发布时间：2022-05-11 03:17

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热心网友时间：2024-02-08 12:48

可以吃，不过要适量。红糖糍粑里面的红糖虽然吃了对女性有好处，但是红糖糍粑不建议多吃，因为糍粑是油炸出来的，坐月子期间还是尽量少吃这一类食物。坐月子期间饮食宜清淡营养，少食多餐最佳，避免进食生冷辛辣刺激性食物。 2 红糖糍粑隔夜还可以吃吗? 可以吃。天气热的话建议放在冰箱内，室温比较低的话可以不放冰箱。隔夜的红糖糍粑口感肯定是没有现做的好吃，隔夜的红糖糍粑建议加热之后再吃，否则太硬。 3 红糖糍粑发酸了还能吃吗? 如果只是一点点酸的话，吃了问题也不大，但如果酸味较重的话，那还是不要吃了。酸味的发生是糍粑中的淀粉已经发生变质造成的，为了健康着想，能不吃就不吃吧。

热心网友时间：2024-02-08 12:49

可以适量食用，制作方法如下，主料4人份
糯米150克
黄豆粉50克
辅料
红糖30克
白砂糖10克
步骤1红糖糍粑的做法大全
食材准备
步骤2红糖糍粑的做法图解
圆糯米泡12小时，使其充分吸收水分（圆糯米需要吸饱水分再蒸，这样易于把握水量和蒸熟）
步骤3红糖糍粑的家常做法
泡好的糯米滤水后放入容器里，加入100毫升清水，水不要漫过糯米
步骤4红糖糍粑的简单做法
放入方太蒸箱，温度为100℃，蒸20分钟
步骤5红糖糍粑怎么吃
取出蒸熟的糯米，趁热加入10克白砂糖，搅拌均匀
步骤6红糖糍粑怎么做
用擀面杖将糯米用力舂10分钟，直到糯米变得很粘稠的年糕状；再搓成一颗颗肉圆大小的糍粑（糯米很黏，手上蘸凉水较容易搓）
步骤7红糖糍粑怎么炒
每个糍粑在熟黄豆粉里再滚两圈，均匀沾上熟黄豆粉
步骤8红糖糍粑怎么煮
打开方太灶具电源，火力调节至5档位，倒入红糖和20毫升清水，边熬煮边搅拌，熬成浓浓的红糖水
步骤9红糖糍粑怎么炖
糍粑摆盘，将红糖水淋在糍粑上即可；香甜软糯的四川小吃红糖糍粑就做好了