高中一年级女生近期晚上睡不着觉、有时一晚上睡不着、

发布网友发布时间：2022-05-11 03:29

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热心网友时间：2024-02-08 16:07

失眠是与大脑神经兴奋抑制有关的,正常进入睡眠状态神经兴奋抑制是活跃的,如果不活跃了就会处在兴奋的状态出现失眠的症状的。;建议您使用一些中成药物来调理治疗。您平时可以多补充一些有助于神经功能的食品。如海鱼、虾、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、蚕豆、牛奶等。

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