儿童近视不简单,该怎么拯救孩子的视力
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发布时间：2022-05-11 03:35
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热心网友
时间：2024-02-08 17:45
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时间：2024-02-08 17:45
病因病机:
1、过用目力，久视伤血，血伤气损，以致目中神光不能发越于远处。
2、肝肾两虚，禀赋不足，神光衰弱，光华不能远及而仅能视近。
诊断依据:
1、远视力减退，近视力正常。
2、验光检查为近视。
病证鉴别:
鉴别真性和假性近视，除到医院验光外，简便的方法可在5米远处挂一国际标准视力表，先确定视力，然后戴上300度的老花镜，眺望远方，眼前会慢慢出现云雾状景象，半小时后取下眼镜，再查视力，如视力增强，可认为是假性近视；如视力依旧或反而下降，你可按这种方法每天进行一次，连续重复三天，如视力仍无改善，就可以确定为真性近视。
相关检查:
眼部检查：远视力减退，近视力正常。可伴有外隐斜或外斜视或眼球突出；高度近视可发生程度不等的眼底退行性改变如近视弧形斑、豹纹状眼底。
证治分类:
内治
(一) 气血不足:
症状：视近清楚，视远模糊，眼底或可见视网膜呈豹纹状改变；或兼见面色晄白，神疲乏力；舌质淡，苔薄白，脉细弱。
治法：补血益气。
方药：当归补血汤加减。
常用药：生地、熟地、当归、川芎、黄芪、苍术、防风、羌活、甘草、薄荷。
(二) 肝肾两虚:
症状：能近怯远，可有眼前黑花飘动，眼底可见玻璃体液化混浊，视网膜呈豹纹状改变；或有头晕耳鸣，腰膝酸软，寐差多梦；舌质淡，脉细弱或弦细。
治法：滋补肝肾。
方药：驻景丸加减方加减。
常用药：菟丝子、楮实子、茺蔚子、枸杞、前仁、木瓜、寒水石、河车粉、三七粉、五味子。
外治
1、滴眼药水：可选用0.25%托品酰胺眼药水点眼，每晚临睡前点眼1次。
2、屈光手术。
预防调护:
1、养成良好的用眼习惯，阅读和书写时保持端正的姿势，眼与书本应保持30cm左右的距离，不在走路、乘车或卧床情况下看书。
2、学习和工作环境照明要适度，照明应无眩光或闪烁，黑板不反光，不在阳光照射或暗光下阅读或写字。
3、定期检查视力，对验光确诊的近视应佩戴合适的眼镜以保持良好的视力及正常调节与集合。
4、加强体育锻炼，注意营养，增强体质。
热心网友
时间：2024-02-08 17:46
热心网友
时间：2024-02-08 17:46
热心网友
时间：2024-02-08 17:47
近视已成为危害眼睛健康的“第一杀手”。据相关调查显示，我国青少年近视发病率居世界第二，中国小学生近视率已达近40%，高中生近视率近70%。现在近视眼的孩子上升比例也越来越高，走进校园，不戴眼镜的学生屈指可数。
周末、寒暑假，家长带孩子排队看眼睛
每到寒暑假都会迎来众多就诊的中小学生，专家表示，儿童的眼球比较娇嫩，近视发病越早就越难控制，且随着年龄的增长，还可能引发其他眼病的患病几率。开发智力固然重要，但是保护眼睛同样也很关键。
养成良好的用眼习惯避免视力大幅下降
2岁以前不要给孩子看电视，手机，iPad等
幼儿园的小朋友看电视时间一次不要超过20分钟，10岁以前都应该少用电子产品。如果孩子在10岁之前养成良好的用眼习惯，避免长时间用眼疲劳。尽管青少年近视眼的产生是由遗传因素和环境因素共同造成的，但是后天因素占很多，如果孩子把一些用眼的坏习惯及时改正，就有助于预防近视。
放假了，有条件的家长可以带孩子出去旅游
外出既可亲子互动，又可通过远眺风景，来放松眼睛。让小孩多参加户外活动也是一个好选择，如游泳、打球、跑步，最推崇的是打乒乓球，既健身又健眼，眼睛跟随小球的前后移动，是放松眼肌的好方法。
饮食上注意四点
少吃辣
辣味食物吃多了伤眼睛，孩子的饮食尽量少放辣椒，少油烟，以清淡为主。
少吃甜食
甜食吃得太多容易得近视，除了蛋糕、糖果这类甜食外，选购零食的时候最好看一下成分表。
种类丰富
蔬菜、水果、粗粮、坚果等等，饮食尽量丰富。
多吃天然食物
像火腿肠、午餐肉这类尽量少吃。
（作者：黎新，厦门大学附属厦门眼科中心视光专科专家、眼科学教授、主任医师，原创作品，转载请注明出自知识就是力量）
（图片来自网络）
编辑：刘伟琼
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