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怎样能让自己正常入睡了,晚上总是需要半个小时才能正常入睡,能快速入睡吗?
发布网友
发布时间:2022-05-10 18:58
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2
个回答
热心网友
时间:2023-10-23 05:33
这跟个人的生理和性情有关吧。有的人确实后背碰床就能马上进入睡眠状态,但半个小时入睡还可以吧,有的人辗转个把钟都还睡不着呢。不要刻意去想这个问题。
热心网友
时间:2023-10-23 05:34
把卧室装饰成教室的样子来自:求助得到的回答
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