对方主动提出分手,却总是放不下,总是想联系他怎么办?

首先，如果你真的放不下的话，我建议你还是可以主动和他聊一聊，毕竟真正爱过的人，曾经的情分是不可能说没就没的，一定还有往日的情分，再找他聊一聊，说说心里话，说不准就会知道他心里的真实想法。可能你还不知道他为什么要提分手，但是如果聊一聊的话，知道他的心里想法，就算结果还是分手，但你...

挽回要做好打持久战的准备，分手后忍不住想要联系前任，只是个小小的挑战，要不要联系不是问题，就算联系上，也不是你最终想要的结果。整个挽回过程中，还有更多要保持良好心态，稳定情绪的时候。不要因为一时的冲动导致挽回机会的断送。只要坚定信念，步步为营，不管TA现在对你是何种态度，挽回成功都是...

如果是他觉得你有某些缺点，他感觉不合适而分手，那你则要，该改变自己就要改变自己，男朋友好找，但好男朋友却难分辩，你觉得他好，就要珍惜！毕竟他还心里有你，信息秒回就是证明，他虽然没有继续聊下去的感觉，但是，是不是他在等你的态度呢，就是让你表明你的真实态度，还想和他在一起，并情愿...

1. 不要再联系他。相爱的时候，都是认真的，但是分手了，就应该让彼此重新开始新的生活。每个人都是独立的个体，继续联系，只会让你继续一直停留在幻想中，走不出来。2. 不要关注他的动态。分手以后，想他了，就会想要看看他一天做了什么，有什么样的想法。不要再关注了，既然你已经决定要走出...

一、不要纠缠 对于提分手的人来说，已经是深思熟虑的选择。 所以，如果确定对方对你确实没有了爱意，那就放手吧！ 不要纠缠对方，不要没完没了地给对方打电话发信息，要求见面，期望能重归于好，其实，只要对方下定了决心不和你在一起，你再纠缠不清，他会更加的讨厌你，说不定连最后的一点好...

分手了总是忍不住想联系对方,其实，是你后悔了，想和他复合，这时候可以问自己3个问题来认定自己的内心：1、你能解决你们之间的问题吗？解决不了，即使复合，也只要争吵和冷战。2、你想复合是真的想继续这段关系，还是想让自己不再那么难受了？如果你是后者，复合后你依然会难受，因为你的目的的是...

你的初恋是个多情种啊，你也不赖，都分手了还纠结郁闷，姑娘，你不要去猜测人家说说的心态了，因为很明显，说的什么都跟你没什么关系。你如果不想挽回他，只是有点舍不得，那就到此为止吧，偶尔看看空间就行了，别一天愁眉苦脸为一份过去的感情魂不守舍，潇洒一点对自己好一点 ...

所以我们分手以后忘不掉一个人应该怎么办 ？第一，学会面对现实。删除你忘不了的人的联系方式，屏蔽掉。你真的能让他走吗？其实你越想删，越证明你无法割舍。既然爱不释手，不妨试着还原一下。不要给感情留下遗憾。但是如果你尝试过，试图去救他，仍然没有结果。那就采取下一步。第二，学会接受...

删除掉对方的所有联系方式，不要给自己留任何余地。我们生活在一个现代化社会中，年轻人恋爱总是有很多联系方式可供选择，不论是即时通讯工具，还是电话短信，都可以成为两个人在恋爱当中传播爱的渠道。可是当两个人已经组成分手，你需要把这些全部删除掉，不要留下一丝一毫对方的痕迹。如果你始终心存...

不要去与这段感情有联系的地方，不要留着与这段感情有关的东西。既然要放下这一段感情，就不能再对它抱有任何的幻想。人是会触景伤情的，当我们看见前男朋友送的东西时，总会勾起我们对那一段感情的回忆。我们会忍不住想要回到以前，忍不住想要与前男朋友重新开始，人在某种程度上是控制不住自己...