油醋汁会让人胖吗?

发布网友发布时间：2022-05-10 22:47

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热心网友时间：2023-07-28 08:10

不会。

油醋汁西餐各式沙拉的配料之一。主要材料有菜油2升、醋3升或者柠檬汁75毫升、洋葱碎（或干葱碎）50克、黑胡椒粉少量、番茜碎少量、橄榄油225毫升、法式芥辣酱1茶勺、盐适量。

油醋汁配料表排在第一位的是水，其次是酱油、醋、糖，而热量高的植物油芝麻都排在很后面，说明用量很少，所以它的热量只有64kcal，比沙拉酱要低的多。

扩展资料

注意：

1、配方剂量很大，可以至少供应10人份的沙拉。大家可以适当减量。但基本比例是3份油和1份醋或柠檬汁。

2、法式芥辣是一种*的膏状物。如果没有，不添加也是可以的。

3、此油醋汁有些油腻的感觉。但橄榄油是很健康的食用油。被称为“营养之王”。橄榄油与其它植物食用油相比。

参考资料来源：百度百科-油醋汁