得了腰脱在吃药的同时还有食疗的方法吗

发布网友发布时间：2022-05-10 22:20

共2个回答

热心网友时间：2023-11-07 18:50

腰脱是慢性骨病, 是由严重缺钙引起的，我国中老年人普遍缺钙，除了通过药物治疗, 最重要是补钙，多吃含钙质丰富的食物，如牛奶、豆类制品，也可补充适量的钙营养品，如液体钙，液体钙软胶囊等；适当进行户外运动，多晒太阳，以增多钙质的吸收。

平时也可加上一些食疗辅助治疗如：羊肾炖枸杞子，杜仲猪腰喝汤，以补肾强骨。

以上食疗都不会与你妈妈现服用的药物有冲突，尽可放心。

由于这是慢性病，不论药疗还是食补都要持之以恒，才能达到理想的效果。

热心网友时间：2023-11-07 18:51

关于运动，医生说不要剧烈运动，可是我想说的是：只要你身体吃得消，运动不会有不妥的地方，对你自己而已不要过量就行的，不必在乎不能做什么运动什么的，现在每天早上起来都跳绳，身体好了，腰椎也不怎么痛了，当然平时也要注意营养和不要吃什么辛辣的东西，希望你我都健康哦！