发布网友 发布时间:2022-05-10 22:21
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热心网友 时间:2023-11-07 19:12
戒烟后感觉呼吸很轻快,不用费力就能很舒畅的呼吸,跑步比以前轻松了许多,不太气喘吁吁。戒烟后嗅觉、味觉比以前敏锐。肤色逐步变的好看,以前抽烟脸色不好看,戒烟后气色逐渐红润。戒烟最初的几天可能会感到嗓子发干,过几天这个症状就会逐步缓解消失,嗓子发干是因为以前抽烟,烟油刺激呼吸道产生过度分泌物,戒烟后分泌物会减少。戒烟后睡眠时间会减少,戒烟后,我每天睡眠时间减少了一个小时,有时喝酒也会导致睡眠时间延长,烟酒都能对人体造成伤害,人体通过延长睡眠的时间来修复受损的体质。