发布网友 发布时间:2022-05-10 22:44
共5个回答
热心网友 时间:2024-10-23 14:42
维持平常心态进入睡眠 ,运用轻缓音乐促进睡眠。也可以通过深呼吸和吐气来帮助睡眠。
热心网友 时间:2024-10-23 14:43
失眠怎么办?
热心网友 时间:2024-10-23 14:43
晚上失眠怎么办?
热心网友 时间:2024-10-23 14:44
睡前躺10分钟,有一定改善哦
热心网友 时间:2024-10-23 14:44
这个解决失眠小妙招,必须get!