那些网络盛行的健康谣言,你都听说过哪些呢?

发布网友发布时间：2022-05-11 00:09

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热心网友时间：2023-11-18 04:49

1. 隔夜烧开的水、“千滚水”只要干净都可以喝。即使是烧开多次的水，亚*盐含量也远比不上泡菜，不会中毒，更不会致癌。

2. 隔夜茶也可以喝。隔夜茶变色是因为茶多酚氧化了，口感差一些，并不会致癌。

3. 隔夜菜也可以吃，前提是放冰箱。室温下的肉菜隔夜没事，下一顿热透就行，但叶菜的亚*盐会大量增加，最好6小时内吃完。

4. 隔夜泡发木耳、银耳、蘑菇才是真危险，常温下会产生米酵菌酸毒素，会让人昏迷甚至死亡，煮熟了也灭不掉。所以泡发干货最好别超4小时！

5. 热饭菜别急着马上放冰箱，可能影响制冷效果，但也不用完全放凉。可以先盖紧凉一会，产生负压减少细菌进入，再放进冰箱。

6. 西红柿放冰箱不会“变成毒”，只是风味会变淡；洋葱、香蕉、蜂蜜都不适合放冰箱。酱油常温容易氧化，反而更适合放冰箱。

7. 2050年香蕉不会灭绝，只是产量可能减少。黑斑香蕉是正常氧化，果肉没变黑就可以吃。

8. 乙烯利催熟的香蕉、反季节水果不会导致性早熟，蜂胶、蜂王浆也不会导致性早熟。真正让孩子性早熟的，是营养过剩引起的肥胖！

9. 成熟的柿子可以空腹吃，也可以跟鸡蛋海鲜一起吃。不太熟的涩柿子才有上述禁忌，因含大量鞣酸，可能和蛋白质反应产生胃结石。

10. 红皮鸡蛋和白皮鸡蛋的营养价值几乎没差别。蛋壳颜色主要是母鸡品种决定的，买鸡蛋不需要看“颜值”，别被“高科技富营养”的鸡蛋忽悠了。

11. 指甲长倒刺不是因为缺维生素，而是因为干燥或手指劳动摩擦所致，比如洗衣服，打字等等，做好保湿、及时用指甲剪剪掉即可。

12. 口腔溃疡可能跟缺乏维生素有关，但常吃蔬菜水果的人补维生素作用不大。不妨把牙刷换成软头，使用口腔溃疡贴片，避免炎症加重。

13. 口臭和幽门螺杆菌的关系并不明确。80~90%的口臭是口腔问题（如牙菌斑）导致的，电动牙刷不能去掉牙结石，所以每年定期洗牙最有效。

14. 黑眼圈主要和遗传有关，熬夜后会加重，但睡眠只能缓解、不能让它消除。眼霜可能对部分黑眼圈有作用，但要想完全消除，只能用医美手段。

15. 长痘痘可以吃牛肉、海鲜这些高蛋白质食物。所谓的“发物”定义并不科学。长痘痘真正应该避免的是高脂肪、高糖、高乳制品的饮食。

热心网友时间：2023-11-18 04:49

网络盛行的健康谣言，早上和晚上跑步有益于身心健康，（人运动的时间应该紧跟太阳）多喝水有利于身心健康，（如果人体阳气弱，蒸腾作用差，则不宜大量饮水）发烧要马上用物理降温（如果是伤寒引起的发烧，物理降温会适得其反），多吃水果有益于健康（水果属于凉性寒凉之品，如果体质属阴，则对身体有害）。

热心网友时间：2023-11-18 04:50

听说过以下谣言：
1、过量服用含对乙酰氨基酚成分的感冒药，可能导致肝衰竭，经常服用这类药的人正一步步濒临死亡边缘。
2、冬天来临，一篇关于洗澡顺序的文章又开始在网上广为流传：人的血管非常薄弱，遇上高温就会“热胀”，一不小心就会爆裂。
3、雾霾天气压低，加重由于佩戴*眼镜造成的角膜缺氧状态，容易造成角膜损伤。而且，雾霾中的微小污染物会刺激眼睛，污染镜片，易引起眼部过敏，可能对角膜和结膜造成损伤。

热心网友时间：2023-11-18 04:50

酵素有“养颜”、“排毒”功效。榴莲与牛奶一起吃会中毒。基因检测可预测天赋。蒲公英根可杀死98%癌细胞。刷牙前，牙刷要先沾水。

热心网友时间：2023-11-18 04:51

谣言一:红枣、红糖能补血。谣言二:食物发霉了，没长霉的地方还能吃。谣言三：饭菜不能直接放冰箱。谣言四:骨头汤能补钙。