如何克服胆小恐惧心理

发布网友发布时间：2022-05-11 00:09

共3个回答

热心网友时间：2023-11-18 04:53

加强意志锻炼，要想克服恐惧心理，就应当在日常生活实践中，不断训练自己。在遇到恐惧刺激时，保持镇定自若，做到遇惧不慌不忙。从意志上安定自我，从主观上不能认为自己天生胆小，只要自己能充分发挥主观能动性，积极正确地对待现实，恐惧心理就会逐渐消除.

热心网友时间：2023-11-18 04:53

要想克服胆小的心理，首先要树立信心，这是战胜胆小的法宝，其次，做好充分的准备，为树立自信心，打下基础

热心网友时间：2023-11-18 04:54

克服胆小的心理最好的办法就是试着尝试自己恐惧的事情，你会发现熟能生巧，他们就变得不那么让你觉得恐惧了，也会自己自信起来了。