上火能不能吃鸡蛋

发布网友发布时间：2022-05-10 23:52

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热心网友时间：2023-11-17 10:38

上火的患者是可以吃鸡蛋的，但是最好不要过多的摄入，一定要适量。如果吃得太多，很有可能会出现一些其他的症状，还可能会造成肠胃道消化不良，所以一定要多加注意。对于上火的患者，可以在饮食上吃一些降火的食物和水果。比如说苦瓜、丝瓜、黄瓜、柚子、香蕉、西瓜等，能够很好的帮助降低上火，改善症状。饮食上就是要避免吃一些油腻、煎炸类的食物，以免加重上火的症状。
鸡蛋属于高蛋白，有营养的食物，在上火的时候不建议吃鸡蛋。因为这时吃鸡蛋，不但不能使体温降低，反而会升高，不利于病情的恢复，鉴于这一点，其他高蛋白食物如瘦肉，鱼，鸡肉等也会额外增加身体的热量，尽量少吃。在上火时饮食应以清淡为主，多喝白开水，促进体内新陈代谢，有一定的降火作用；多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，保持大便畅通；严重时可以口服牛黄解毒片或清火栀麦片进行治疗。