怎么样可以走出背叛之痛呢?
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发布时间：2022-05-10 20:15
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热心网友
时间：2022-07-13 13:28
怎么样可以走出背叛之痛
在背叛发生之后，对于被背叛方来说，无疑是个不小的打击。痛苦之深的地方在于，它令另一方无法再相信亲密的感情关系。发现背叛的那一刻，基本可以打破所有的信任，
在这个阶段，通常你会和很多人说你的冤情，但无论怎么说，自己内心的愤怒与悲伤却是无人能真正理解的。我的好朋友曾告诉我，在刚刚知道被背叛时，一方面用工作来麻木自己，但晚上一个人的时候，却无法回避的忧伤，于是她经常在夜深人静的时候痛哭。一方面痛恨自己的另一半，但一方面又会苛责自己，为何如此愚蠢，直到最后才知道?
如何走出背叛之痛，提出一点建议，
尝试寻求帮助，学会调节自己的情绪和情绪反应，理解背叛已经过去，重要的是以后的路要学会好好向前走，多去做一些有意义的事情，不要胡思乱想。务必要转移你的注意力，将生活重心转移到积极的工作生活学习当中。不要为了过去的事情而感到耿耿于怀。相信时间会冲淡一些，要学会淡忘。愿你幸福，将来你的天空一定是晴空万里，
