16岁可以喝咖啡吗?

发布网友发布时间：2022-05-10 19:49

共11个回答

好二三四时间：2022-09-23 11:55

16岁是可以喝咖啡的，喝咖啡是有好处也有坏处的，好处就是可以帮助患者提神醒脑，增加思考的能力，还有就是能够缓解疲劳。坏处就是有可能会引发骨质疏松的情况发生，紧张的时候就会出现烦躁的情况。因此建议患者要适量饮用，不要过度饮用，避免对身体产生危害。

热心网友时间：2022-09-23 09:03

16岁，可以少量咖啡。因为咖啡可以兴奋儿童中枢神经系统，干扰儿童的记忆，造成儿童多动症；所以儿童不宜喝咖啡，16岁可以少量喝咖啡了。

咖啡豆含有大约100种不同的物质，包括咖啡因、单宁酸、油和氮化合物等，每100克速溶咖啡中，含咖啡因44~100毫克；每100克调制咖啡中，含咖啡因64~124毫克。

咖啡是一种兴奋剂，对人体会产生很多影响，它可利尿、刺激中枢神经和呼吸系统、扩大血管、使心跳加速、增强横纹肌的力量以及缓解大脑和肌肉疲劳。

扩展资料：

发展历程

“咖啡”一词源自阿拉伯语“قهوة”，意思是“植物饮料”。在世界各地，人们越来越爱喝咖啡。随之而来的“咖啡文化”充满生活的每个时刻。无论在家里、还是在办公室、或是各种社交场合，人们都在品着咖啡、它逐渐与时尚、现代生活联系在一起。

在公元15世纪以前，咖啡的种植和生产一直为阿拉伯人所垄断。当时主要被使用在医学和宗教上，医生和僧侣们承认咖啡具有提神、醒脑、健胃、强身、止血等功效。

15世纪初开始有文献记载咖啡的使用方式，并且在此时期融入宗教仪式中，同时也出现在民间做为日常饮品。因*教严禁饮酒，因此咖啡成为当时很重要的社交饮品。

起初咖啡在欧洲价格不菲，只有贵族才能饮用咖啡，咖啡甚至被称为“黑色金子”。直到1690年，一位荷兰船长航行到也门，得到几棵咖啡苗，在印度尼西亚种植成功。

参考资料来源：百度百科-咖啡

热心网友时间：2022-09-23 10:21

最好不喝或少喝；咖啡虽然可以提神，但是咖啡对胃的刺激很大；尤其是你每天都喝两杯。如果觉得头脑不是很清醒，可以适量的和一些绿茶，不但提神，而且对身体也好。

,除非水肿的厉害的时候,因为咖啡是可以消肿的；或者是考试前冲刺太疲劳可以少喝点。

女孩子喝咖啡还有皮肤变黑的说法。

看看下面的数据据：

《新科学家》杂志网站3月7日报道，一项新研究结果显示，在那些因基因构成导致咖啡因代谢较慢的人中，每天喝2杯至3杯咖啡的人较之拥有相同基因构成，但每天只喝1杯或更少量咖啡的人，其心脏病发作的危险增加36%。如果他们每天饮用咖啡的量达4杯以上，那么其心脏病发作的危险会相应增加 64%。

.加拿大多伦多大学的艾哈迈德·埃尔-索海米(Ahmed El-Sohemy)是此项研究的负责人，他说：“我们的数据资料显示，咖啡因在人体内逗留的时间越长，那么它所带来的危害也就越大。”

另一方面，那些咖啡因代谢较快的人，如果他们每天喝2杯至3杯咖啡，那么他们就会比那些拥有同种基因构成，但每天只喝1杯或更少量咖啡的人，患心脏病的几率少22%。

热心网友时间：2022-09-23 11:55

可以喝，但是不要喝太多适量，一周三四杯
速溶咖啡最好不要喝，速溶·不是真咖啡，没好处
咖啡豆做的完全没问题，别过量就好，正常一天一杯没问题，目前没有权威说法咖啡有多大坏处安全起见，个人建议一周三四杯就好，

热心网友时间：2022-09-23 13:47

青少年可以适量喝咖啡，一般没有影响，不要喝的太多，喝太多咖啡对身体不好，另外如果青少年出现心率加快、失眠等情况发生，就不要过多喝咖啡。

热心网友时间：2022-09-23 15:55

喝咖啡是有好处也有坏处的，如会诱发骨质疏松，紧张时更烦躁，加剧高血压等，应适量饮用，建议适量饮用，它可以振作精神、增强思考能力，恢复肌肉的疲劳。作用在心血管系统，可提高心脏功能，使血管舒张，促进血液循环。对于肠胃系统，它可以帮助消化，帮助脂肪的分解。喝咖啡，要适当，适量，不盲目据可依。多少岁都可以喝。掌握好度。

热心网友时间：2022-09-23 18:19

咖啡可能使你夜里失眠，也可能使你血压升高。但美国范德比尔特大学咖啡研究所所长马丁教授日前说，咖啡含有数百种有益健康的成分，可以抵抗肝受损、各种癌症、哮喘、心脏病和震颤性麻痹等。他指出，每天喝2—4杯咖啡是有益的。不喝咖啡的人比喝咖啡的人更有可能患这些疾病。近20年的研究证实，咖啡因是咖啡中的有效成分，它能激活中枢神经系统，可用于制造长效镇痛药物，可以抵抗困倦、伤风感冒、哮喘和水肿。其副作用是容易上瘾失眠、紧张和血压升高。研究表明，咖啡含有抗痴呆物质，这种物质能减少有害物对身体的影响，有助于防范一些疾病。科学家们说，当人体内氧与其他化学物质混合在一起时，会形成盲目破坏细胞和身体组织的有害物质，这是心脏病、血管病、肿瘤、免疫机制衰退和神经衰弱的致病原因。美国咖啡研究所的研究结果显示，咖啡所含抗痴呆症的物质比茶叶高4倍。在加强身体的防病机制中，营养发挥着主要作用，能抗痴呆症的物质包括维生素E、维生素C、大豆中的胡萝卜素、红葡萄酒、某些调味料、水果、洋葱和橄榄等。经过烘焙的咖啡豆抗痴呆性更强，脱去咖啡因的咖啡中这种物质也不会减弱或遭到破坏。同时，专家指出，清晨起床后喝一杯咖啡可醒脑，白天工作时轻呷一口咖啡可提神。所以，此时的咖啡可稍浓。而餐后或晚间饮咖啡以略清淡为宜。咖啡是公认的健康饮品，但喝咖啡应掌握一定的时间，要适时适度。咖啡或茶不适宜餐中伴饮，应在餐后饮用。喝咖啡时，不管冷热都应喝一些白开水。这样做一是可以去除口腔异味，以便更好的品味；二是由于咖啡有利尿功能，多喝白水，可提高排尿量，保护肾功能，同时也不用担心喝咖啡会“上火”。

热心网友时间：2022-09-23 21:01

热心网友时间：2022-09-23 23:59

可以喝呀，你是男孩还是女孩，追问女的

追答可以喝的

热心网友时间：2022-09-24 03:13

可以啊，三两天一杯，注意少喝，别上火

热心网友时间：2022-09-24 06:45

要少喝