虾跟牛奶相克吗

发布网友发布时间：2022-05-10 21:50

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懂视网时间：2022-12-12 14:54

1、牛奶和虾仁是可以一起吃的，而且两者的营养也是比较搭配的，一起吃的话不仅仅是可以保证营养的吸收，对我们的身体也是很有好处的。

2、牛奶和虾其实都是含有蛋白质的，所以两者一起吃的话是有可能引起蛋白质吸收不足的，建议大家不要同时吃过多的牛奶和虾仁，两者适量吃就可以了，吃过多的话是有可能引起营养吸收不足的。

3、虾的禁忌人群

（1）虾为动风发物，患有皮肤湿疹、癣症、皮炎、疮毒等皮肤瘙痒症者以及阴虚火旺者忌食。

（2）体质过敏，如患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人不宜吃虾。

（3）大量服用维生素C期间应避免吃虾。

热心网友时间：2023-02-06 03:23

虾是一种常见的海鲜，不少人都知道海鲜营养价值高，但却有不少食用禁忌。那么下面我们就看看吃虾能喝牛奶吗？

虾和牛奶能一起吃吗

吃虾能喝牛奶。虾含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素，牛奶也富含蛋白质和钙质，两者之间没有相克作用，因此两者同食不会产生有害物质，可以同食。

吃虾喝牛奶好吗

吃虾最好不要喝牛奶。虾和牛奶都是高蛋白食品，两者同吃且大量吃时，会使蛋白质摄入量过高，增加肾脏的代谢负担。

吃虾不能吃什么

虾含有丰富的蛋白质和钙质，鞣酸会影响蛋白质的吸收，草酸会与钙质结合生成草酸钙沉淀，因此吃虾时，不能吃富含草酸、鞣酸的食物，以免发生凝固、沉淀反应，影响蛋白质和钙质的吸收。

温馨小贴士

不少人吃虾都喜欢配啤酒，但虾和啤酒都含有嘌呤，两者同吃会造成尿酸过高，从而引发身体不适。