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怎样练出明显的8块腹肌?
发布网友
发布时间:2022-05-10 22:00
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个回答
热心网友
时间:2023-11-05 16:30
呵呵,朋友正常人是只有6块腹肌的,8块的很少。你如果你炼的是真正的腹肌、吃饱后也能看出的,那还是你的腹肌坚硬度不够。你现在要炼的还没有到位。想要进一步了解,请回复。本人愿意和你探讨那共同话题!
热心网友
时间:2023-11-05 16:30
http://www.tudou.com/playlist/id8585146.html
正常人就2块
练练这个把
8块基本上是健美的
一般人很难练到
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