下巴长长粉刺可以怎么调理
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发布时间：2022-05-10 21:53
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懂视网
时间：2022-06-28 09:07
1. 不要用手挤痘痘 这个很多人都知道，但是坚持下来真的很难。不要用手摸痘痘，用手挤痘痘，否则会让痘痘接触到细菌，可能会留下灰色痕迹在脸上。最好也不要用手摸脸，减少接触细菌的机会。
2.多喝白开水 合理的补充水分对皮肤和祛痘大有好处。每天早上起来喝一杯温水水。上班不要忘记喝水，坐着好长时间不动，不要总是喝饮料，最好多喝白开水。
3.选择一款祛痘洗面奶 感觉市面上那么多品牌的洗面奶差别不是很大，选一款祛痘洗面奶，最好每次洗脸时使用，这样能深层清洁皮肤。
4.听医生指导 久治难除的痘痘还是找医生帮忙，对症下药才能有好的疗效，我就见过几十块钱的药把一年多的痘痘消除了的，不过还是留下了痘印。
5.保持充足的睡眠 经常熬夜是会长痘痘的，对此深有体会，说多了都是泪啊。早睡早起，身体好，有助于祛痘。
6.勤换枕头和枕巾 每天休息和枕头接触那么长时间，脸部接触的枕巾和枕头一定要干净。枕巾最好一个星期洗一次，枕头要经常拿出去晒一晒，防止细菌滋生。
7.调整好自己的心态 接受你脸上长痘痘的事实，不要每天对着镜子愁眉苦脸。有些人长痘痘是工作或者学习的压力太大。放下压力，长痘痘也是一种生活经历，坚信只要有耐心，会慢慢好起来的。
注意事项
热心网友
时间：2023-09-05 07:00
合理的补充水分对皮肤和祛痘大有好处，每天早上起来喝一杯温水水，上班不要忘记喝水，不要总是喝饮料，最好多喝白开水。
方法二：选择一款祛痘洗面奶
选一款祛痘洗面奶，最好每次洗脸时使用，这样能深层清洁皮肤。
方法三：保证充足睡眠
经常熬夜会导致长痘，保证充足睡眠，早睡早起，有助于祛痘，让肌肤变得美丽。
注意：脸部接触的枕巾和枕头一定要干净，枕巾最好一个星期洗一次，枕头要经常拿出去晒一晒，防止细菌滋生。
方法四：不要用手挤痘痘
不要用手摸痘痘，用手挤痘痘，否则会让痘痘接触到细菌，可能会留下灰色痕迹在脸上，最好也不要用手摸脸，减少接触细菌的机会。
方法五：痘痘解决办法
雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个，洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次，功效清热，润肤，适用于脸上长痘痘、下巴长痘痘的辅助治疗。
也可以用维生素E擦，不要吃辛辣刺激的食物，喝酒，吸烟。
下巴长痘主要与内分泌有关，注意日常饮食与调理，这几个法则可以有效改善并消除痘痘。
良好的生和和饮食习惯也能很好的帮助祛痘，油腻生冷刺激的食物少吃，此外，适当地运动也是加强排毒以及改善体质的好方法哦。
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时间：2023-09-05 07:00
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时间：2023-09-05 07:01
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时间：2023-09-05 07:01
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时间：2023-09-05 07:02
