发布网友 发布时间:2022-04-22 02:51
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懂视网 时间:2022-10-25 16:15
1、食材:400克瘦肉,400克鲜淮山,红枣20粒、元肉(桂圆)20粒、姜1片、水8碗。
2、瘦肉洗净切块,氽水捞起冲净。
3、鲜淮山洗净去皮,切大块,怕变色的话可浸泡在冷水里待用。
4、红枣、元肉洗净,红枣拍扁去核。
5、煮沸清水,放入所有材料,大火煮20分钟,转小火煲一个半小时,下盐调味食用,即可食用。
热心网友 时间:2023-01-20 03:39
第1步绿豆淮山饮绿豆淮山饮将淮山头尾去皮,然后放入火中慢煮七分钟。在煮熟后将淮山放入搅拌机搅拌成浆糊状,这个时候将淮山和绿豆搅匀并且煮熟,美味可口的绿豆淮山饮就做成了。
第2步淮山红枣元肉汤首先需要准备一块比较瘦的瘦肉,接着将去皮淮山切成大块先侵泡在冷水中。在做好这些后我们将红枣和瘦肉洗净,并且将红枣拍扁,将所有材料全部放入锅中,先用猛火煮半小时左右,接着用文火慢煮一个小时,最后加入调味作料,就是一盘美味的淮山红枣元肉汤。
第3步黑木耳淮山瘦肉汤首先我们要准备好上好的冬菇和黑木耳,并且将这两种食物都彻底洗净去除杂质,需要指出的是因为这些菌类物质含有比较多的微生物,故一定要注意洗净这个环节。接着将淮山去皮侵泡在冷水一段时间,并且准备好一定量的瘦肉,将瘦肉切块,最后将所有材料一起用温火煮沸,加入调料即可食用。
第4步淮山养身芝麻糊先将大米和淮山一起泡在冷水中,一般侵泡1小时半为佳,接着将芝麻清洗干净并且炒熟。将淮山和芝麻大米一起倒入锅内煮熟,注意在这个过程中要不停的搅拌,防止芝麻糊变的粘稠。淮山玉竹清炖鸡首先我们需要将宰好脱毛的鸡清洗干净。接着我们准备去皮淮山和玉竹红枣,注意要将红枣拍扁去核。最后我们将所有材料一齐倒入锅中,用猛火先煮熟,接着用文火慢慢熬,时间可以自己掌控,在出锅前加入调料我们就可以享受美味的淮山玉竹清炖鸡啦。
热心网友 时间:2023-01-20 04:57
清炒淮山