经常抽烟的人在戒烟后，身体会出现哪些现象？

发布网友发布时间：2022-04-22 02:49

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热心网友时间：2023-09-21 11:58

长期吸烟的人，突然戒烟容易出现戒断综合征，大部分人会误以为“容易生病”，实际是尼古丁突然撤断后出现反应。吸烟后戒烟后，血液中尼古丁浓度降低刚刚开始决定要戒烟的时候，很多人会觉得精神很萎靡，所以干脆接着继续抽，这样反复下去，最终还是没能够将烟戒掉。

关于没有心脑血管疾病的人，戒烟需谨慎！烟量渐渐减少，最终将烟戒掉，但切勿突然戒烟，会导致内分泌紊乱，神经系统紊乱，脏腑功能紊乱等引起的症侯群。出现失眠症状。以前相公每天睡觉前都需要来一根烟，香烟可以使人短暂的松弛下来，改掉了这一生活习惯，他失眠了很多个夜晚。在现实生活中，确实会遇到长期吸烟者戒烟后很快检出肺癌的例子。但患肺癌的真正原因并非由戒烟所致，而是因为吸烟多年，烟草中的有害物质长年累月对身体造成损害的累加结果。

长年累月吸烟后，肺会产生大量粘液来自卫。在戒烟期间，粘液会松解，从呼吸道排出，纤毛也开始重新运动。通常戒烟的人有一段时间(数周)会咳嗽。对戒烟的追踪随访表明，戒烟1至3年后, 肺癌发病率可下降10%；戒烟 6年后，肺癌发病率能下降50%；戒烟10年后，肺癌发病率可下降80%；戒烟15年后，得肺癌的可能性几乎等同于不吸烟的人。

“以往烟民的戒烟经历告诉我们，单靠个人毅力‘干戒’成功率不足5%。老烟民可能需要尼古丁的替代品或者戒烟药物，帮助他们度过戒烟早期的戒断症状。因此老烟民要在戒烟门诊的医生指导下科学有效的戒烟。因为大豆制品中含有大豆异黄酮，这是一种激素，可以帮助缓解这种没有烟的刺激而产生的情绪低落。并且大豆中还含有纤维和优质蛋白，对身体来说百利无一害。

热心网友时间：2023-09-21 11:59

刚开始戒烟之后，身体对于营养物质的吸收能力就会有所增强。出现这种现象，主要是由于香烟会抑制人体对于食物的吸收，也会降低人体的食欲。很多人在突然戒烟之后会感觉到自己入睡非常困难，而且还会经常感觉到口渴。除此之外刚刚戒烟的人精神状态也比较低迷，比较烦躁，焦虑不安。这些症状在戒烟初期出现都是比较正常的戒断反应，不需要太过担心，通常会随着戒烟时间的增加而不断的缓解。

热心网友时间：2023-09-21 11:59

长期吸烟的人，突然之间戒烟的话，那么他们的身体会出现对食物不感兴趣，只想喝水，而且他们头会经常痛。不过一段时间之后就会好。

热心网友时间：2023-09-21 12:00

身体应该会觉得非常的不舒服，有一种很难受的感觉，不过坚持过这一段时间就已经好了，没有情况了。

热心网友时间：2023-09-21 12:01

身体肯定是感觉会变得特别的轻盈，而且感觉整个人的状态都非常的好，不再像之前那样动不动就非常的累了。