孕妇能吃饺子吗那些的

发布网友发布时间：2022-04-22 02:49

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热心网友时间：2023-12-02 05:16

　　每到一些传统节日，家家户户都要吃饺子。饺子好吃又营养，很多人都喜欢吃，但是孕妇可以吃饺子吗?孕妇当然可以吃饺子，但是孕妇吃饺子需要注意，有些馅料是不能吃的。下面就来了解下孕妇吃饺子的禁忌。

　　1、孕妇不能吃茴香菜肉馅的饺子

　　茴香为热性香料，孕妇吃热性香料，如小茴香菜、八角茴、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒粉等，这些香料容易消耗肠道水分，使胃肠腺体分泌减少，造成肠道干燥、便秘。肠道发生便秘后，孕妇必然用力屏气解便，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿，易造成胎动不安、早产等不良后果。

　　2、孕妇不能吃马蹄馅的饺子

　　马蹄虽然营养价值很高，但马蹄属于寒性滑利之品，会导致孕早期的孕妇子宫收缩，诱发流产的可能。因此孕妈们不要吃马蹄馅的饺子。

　　3、孕妇不能吃黑木耳馅的饺子

　　黑木耳有活血的作用，有出血的病人，比较好不要食用，特别是孕妇，怀孕初期一定不要食用，容易引起流产，黑木耳对孕妇和孩子都有一定的危害。而且黑木耳有小毒，平时对于我们的身体没有什么影响，却会影响准妈和宝宝的健康。

　　4、孕妇不能吃菠菜馅的饺子

　　菠菜虽然营养丰富，常吃还能预防缺铁性贫血但缺点是含有较多的草酸，体内草酸过多的话会影响孕妇对钙的吸收，不利于胎儿正常发育，所以菠菜不是不可以吃，少吃为宜。且菠菜性热。其中的草酸会伤胃，食用时必须用热水焯过或鲜奶泡过，而且不可过量，应适量摄取。

　　孕妇能吃什么馅的饺子

　　除了以上几种馅孕妇不能吃之外，其实还有很多馅的饺子是孕妇可以吃的。比如猪肉、韭菜、香菇、冬笋、洋葱、白萝卜、牛肉等馅的饺子孕妇都是可以吃的呢。