小米粥熬制多长时间
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发布时间：2022-04-22 02:43
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时间：2023-12-04 17:52
小米粥熬制多长时间
小米可单独焖饭和熬粥。小米在北方是主要食物之一，很多地区有晚餐吃小米粥的习俗。
小米营养丰富，但与其它谷物一样，蛋白质中的赖氨酸含量过低。
因此在煮小米粥时，可以搭配红薯、藜麦、豆类、枣、南瓜、龙眼、桂圆等食材，在增加小米粥的营养的同时，还可增添口感。
