发布网友 发布时间:2022-05-24 00:19
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热心网友 时间:2024-03-08 20:41
其实我也没有多胖,身高158,体重108,可是在这个社会里人们对手的标准是没有极限的,这不是唐朝时代,胖不再是美,我也就不得不加入减肥的行列,最开始我想到的是节食减肥,这个可以说是最见效,最省钱的方法,对于学生时代的我也是最可行的了,为了美,我忍了,当时是大一,也不知道什么营养均衡,当时想着瘦了就好,可是时间没有多久,我就特想吃见什么想吃什么,一天我忍了,一个星期我忍了,可是这也不是长久之计啊!再说,身体也让我搞垮了,大病了一场,后来我意识到了健康的重要性,饮食照常,没多久,我体重又回去了,甚至比以前还要重了几斤。大二后,我为了增强体质,还有也是为了减肥,我开始跑步,不过量不是很大,不到两千米,也许是我运动量太小没有达到减肥的目的,不过人倒是壮实了不少,毕业在即,我不得不把减肥提上了日程,我觉得只靠我自己减肥有点困难了,后来我在网上查了好多产品,后来我在美国leptin强效瘦身咖啡专卖店www jianfei88 net看见了减肥咖啡,我当时还就想什么咖啡啊!还可以减肥,不过看着这个产品的口碑还是很不错了,后来想买一盒试试,可是他们公司在搞活动,买二送一,我就买了三盒,效果还挺不错的,一个星期我就受了4斤,也许是想瘦心切,在喝咖啡过程中我也是很注意饮食和运动的,因为这样效果更佳。我现在97斤了,现在还在使用,如果你按着专家说的做,你一定会达到减肥效果的。我的目标体重是90,朋友们,祝大家早日减肥成功!祝我早日减肥成功!热心网友 时间:2024-03-08 20:42
这个好像听过,不过我喝的是咖啡瘦,广州橡果出品的,上市多年,周围很多人喝了有效,所以我就也买了试试,还行吧,一周瘦了4斤多。不过慢慢来,希望我能减重更多。你百度搜下咖啡瘦官网就能找到了。热心网友 时间:2024-03-08 20:42
我劝你别喝~