怎样练好跆拳道,韧带一定要非常好吗?

发布网友发布时间：2022-05-23 18:10

共3个回答

热心网友时间：2023-11-04 11:03

不一定。个人觉得韧带好了，只是对下劈、后旋踢之类的有帮助。跆拳道中最常用的横踢基本每个人都能用，谈不上什么韧带好不好。拉韧带只是让你出腿方便一点而已。

热心网友时间：2023-11-04 11:04

不一定啊！韧带太软腿发力量就小了点！太硬也不好！腿发踢出来不漂亮！韧带压到适合自己身体称受的就好！关键要灵活！

热心网友时间：2023-11-04 11:04

每个人的韧带都是一样的，只是后天的培养而已，在练跆拳道的过程中教练会有韧带训练，只是说韧带好对你的脚法有帮助，不要误解

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