孕妇能吃豆腐脑吗中期

发布网友发布时间：2022-05-23 17:57

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热心网友时间：2023-11-03 09:04

怀孕期间可以吃豆腐脑,豆腐脑中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钠、钙等营养物质,可以补充孕期所需的营养,提高孕妇的免疫力。同时豆腐脑还具有润肠燥、清肺火、保护血管细胞的功效。食用豆腐脑对孕妇的身体健康、胎儿的生长发育都有一定的好处。同时孕妇也要注意食量,过量食用容易引起消化不良、胀气。而且,孕妇日常需均衡营养,全面饮食。

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