喝雪碧会胖吗

发布网友发布时间：2022-05-23 14:25

共5个回答

热心网友时间：2023-10-24 22:57

不会的，没关系。雪碧中每一百毫升含热量195卡路，蛋白质0克，脂肪0克，碳水化合物11克。喝多只会对牙齿、肠胃不好，它里面还有一些人工色素。只能适量，不要多喝。

热心网友时间：2023-10-24 22:57

雪碧的危害：
1、所有碳酸饮料对人体内脏器管都有刺激作用。碳酸饮料会造*体缺钙，长期饮用可能会造成骨质疏松。比如喝完碳酸饮料会感觉牙齿有涩涩的感觉，因为你的牙齿和骨头一样是钙质。 2、引起胃酸过多...虽然影响不是太大，但有可能引发胃病。（多注意饮食规律是关键）胃不好的也少喝。 3、雪碧含碳酸水(水、二氧化碳)、白砂糖、柠檬酸、香料、苯甲酸钠因为糖份，热量比较高。所以喝完容易引起脂肪堆积，会引起肥胖。
虽然雪碧等碳酸饮料有许多不好的影响，但只要不经常喝就不会出现问题，况且有很多饮料都并非是正规生产商生产的饮料，建议少喝点多喝水，味道太淡冲一些儿蜂蜜或者植物很健康。

热心网友时间：2023-10-24 22:58

必然会，雪碧可乐等碳酸饮料中含有大量的糖，也就意味着大量的热量。具体到雪碧的热量是49大卡每100毫升。而同样是可口可乐公司的可乐的热量为43大卡每100毫升。喝可乐会胖，喝雪碧更会

热心网友时间：2023-10-24 22:58

会的，雪碧里面添加的色素还有糖分很高，但是偶尔喝没事的，经常喝容易胀气，个人经验

热心网友时间：2023-10-24 22:59

会发胖，因为有糖份所以喝完很容易“饱”影响正常吃饭当然同时还会引起肥胖