尿酸高已经出现过痛风了,平时应该注意什么问题呢?
发布网友
发布时间：2022-05-23 14:55
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热心网友
时间：2024-03-31 03:01
为了防止痛风的发生，我们得想办法减少体内尿酸的合成合成，以及增加体内尿酸的排泄，进而降低尿酸在体内的蓄积；
尿酸的多少与人体内嘌呤的代谢有关，所以，要想抑制尿酸的合成就得减少嘌呤物质的摄入；人体内的嘌呤多数是由食物中摄取到的，那么，减少食用嘌呤食物就是非常必要的措施了，比如动物的肝脏、肾脏、脑子等，以及肉汤、鸡汤、鱼子等；另外，正确的烹饪方法可以降低食物中嘌呤的含量，而加热水煮就是最好的去嘌呤方式；
除了*嘌呤食物的摄入以减少尿酸的形成之外，我们还应该防止尿酸在体内的蓄积，也就是说要增加尿酸的排泄，方法有两种，一是多饮水；二是促进排尿；
痛风患者每天的饮水量应该控制在2000～3000毫升，太少了不利于尿酸的排泄，太多了会加重肾脏的负担；
促进排尿我们建议选用一些具有利尿效果的植物，比如车前草、玉米须、茯苓、荷叶等，它们具有天然、高效、安全的特性，日常情况下可以用之代茶饮，既可以补充足量的水分，也有利于尿液的生成和尿酸的排泄！
以上内容纯属个人观点，仅供参考！
热心网友
时间：2024-03-31 03:01
现在看到大多的关于高尿酸的治疗都是西药，而且大家也了解长期服用西药的危害性，目前国内最新的降尿酸技术是仁实堂的小分子果胶降尿酸技术，纯植物提取（橘子皮中提取果胶），小分子果胶进入到血液循环，吸附多余的尿酸，并通过循环系统排出体外，主要是肾脏所以得多喝水，感兴趣的可以收索此项技术果胶降尿酸和网购相关的产品风妥片。
