得鼻炎的原因?
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发布时间：2022-05-23 19:44
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热心网友
时间：2023-11-18 10:02
引起鼻炎的原因,环境 在有刺激性的环境中，鼻粘膜会受到物理和化学因子的刺激与损害，可造成慢性鼻炎。温湿度急剧变化的环境，也较易发生此病。
感冒久治不愈，急性鼻炎(感冒)反复发作或治疗不彻底可演变成慢性鼻炎。
缺乏维生素如维生素A或C，烟酒过度可影响鼻粘膜血管舒缩而发生障碍。
平时要加强体育锻炼，增强抵抗力，如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗脸等都可增强体质，提高人体对寒冷的耐受力。
外出戴口罩，保持室内空气的湿度，或是使用空气过滤器，不要让鼻子太干燥。
每天用清水清洁鼻腔，然后喷入鼻诺棠，一天喷一到两次，一段时间鼻炎就好了。
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多士炸虾卷，食材有: 虾 蚝油 小葱
多士炸虾卷食材
咸方包1个，腌好大虾仁120克，葱段12条，净蛋清30克，干生粉20克，生油1500克（耗油50克）。
多士炸虾卷步骤
1、将咸方包改成长8厘米、宽5厘米的长方件，再横切12件厚约4毫米的片备用。
2、先将蛋白和干生粉调成糊状，再取面包片一件，放腌虾仁两只，葱段1条，卷起，用蛋白糊贴口。
3、烧镬落油至180℃，放入卷好的虾卷，炸至浅金*捞起盛于碟中便成。
三文鱼饭食材
生姜丁1汤匙 三文鱼200g，切丁 米饭1杯 水150mL 盐1茶匙 料酒1汤匙 胡椒粉1茶匙 植物油1茶匙 红萝卜少量 青椒10g
三文鱼饭步骤
1将米倒入锅中，加入水没过米约1cm，加盖用中高火煮饭，约需时20分钟
2三文鱼切成中等大小的粒
3红萝卜切粒，青椒切小块
4将三文鱼用料酒，盐，胡椒粉和姜粒腌制15分钟
5待米饭锅内的水基本煮干，闻到米饭香味的时候，加入腌好的三文鱼，加盖继续煮6-7分钟
6在另一个锅中，高火加热适量油，放入红萝卜和青椒翻炒1-2分钟
7取出洒在三文鱼饭的上面
热心网友
时间：2023-11-18 10:03
