发布网友 发布时间:2022-05-23 19:23
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热心网友 时间:2023-11-14 17:19
鹅是平性的食物。
中医认为,鹅肉属于平性食物,一年四季皆可食用,具有益气补虚、和胃止渴、止咳化痰等功效作用。另外,在吃鹅肉的时候首先建议不要过量食用,也不易吃凉的鹅肉,这样食用反而会伤脾生湿而生湿疹。其次也不建议配合辛辣食用,易生胃火而生痤疮。
鹅肉的好处食谱:
1、啤酒鹅肉
相信不少人都听说过啤酒鸭,实际上鹅肉也是可行的,而且做法也是大同小异。首先准备好鹅肉、啤酒还有葱姜蒜以及香叶、八角、花椒等食材,然后将鹅肉洗干净后放入开水中烫煮一下进行备用。
将油倒入锅中,把葱姜蒜放下去爆香了,再把鹅肉放进去,还得加上盐料酒以及酱油开始翻炒,等到翻炒出香味之后再将老抽放下去。最后将啤酒倒进去,放入香叶青红椒即可。
2、土豆炖鹅肉
土豆炖鹅肉可以说是比较常见的一道家庭美味了,同样先准备好鹅肉、土豆、油菜心、植物油以及花椒和白糖等食材。将鹅肉切块后放入冷水中浸泡60分钟,并将其放入烧开的水中烫煮后捞出。
然后下锅翻炒,再将汤倒进去加上酱油盐还有白糖跟花椒以及葱姜直接烧煮开了,再用文火炖煮60分钟,放入土豆等到炖烂加上油菜心,辣椒丝还有鸡精即可。
3、冬瓜煮鹅肉
先准备好鹅肉还有冬瓜跟盐三种材料即可,将冬瓜直接削皮了切成块状,将鹅肉直接洗好了斩成快。然后准备好炖锅将鹅肉还有冬瓜都放进去,加上水直接炖煮了,最后在放点盐就可以了。
热心网友 时间:2023-11-14 17:20
老鹅不是热性也不是寒性。
中医理论认为鹅肉性平、味甘;归脾、肺经,具有益气补虚、和胃止渴、暖胃开津、祛风湿、防衰老、止咳化痰、解铅毒等作用,是中医食疗的上品,适合身体虚弱、气血不足、营养不良的人食用。鹅肉作为绿色食品,也在2002年被联合国粮农组织列为21世纪重点发展的绿色食品之一。
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扩展资料:
鹅肉不宜和生冷食物一起吃。鹅肉属于高蛋白食物,和生冷食物,如冰淇淋、冷饮等各种冰镇食物一起食用容易引起腹泻、腹痛。
鹅肉不宜和寒性食物一起吃。鹅肉和寒性食物,如绿豆、黄瓜、苦瓜等,食用后可引起脾胃虚寒,降低胃肠消化功能,容易引起消化不良。
鹅肉不能和高蛋白食物一起吃。鹅肉自身属于高蛋白食物,若在吃鹅肉后再食用高蛋白质食物,如鸡蛋、牛奶、坚果和豆类及其制品等,对消化系统负荷加大,引起消化不良,出现腹胀、呕吐、反酸、打嗝、烧心和便秘等症状。
参考资料来源:/sn.people.com.cn/n2/2017/0914/c378309-30733340.html"target="_blank"title="人民网-鹅肉是秋冬养阴佳肴但是这五类人不宜食用">人民网-鹅肉是秋冬养阴佳肴但是这五类人不宜食用