我是女生，15岁，想学一种防身的武术，不知跆拳道，柔道，散打，空手道哪个易学又有用。

发布网友 发布时间：2022-05-23 20:09

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热心网友 时间：2023-11-20 18:29

空手道的确停厉害，要是mm你不怕练成熊一般体型的话，空手道很适合你。散打这东西女孩子不好练，不推荐。跆拳道不是说不管用，不过这种东西不利于近身格斗，一般女子防狼都是贴身格斗，否则的话人家离你还远呢，你先去打别人，*都不愿意。建议你尝试学学泰拳，首先泰拳也是非常厉害的拳术，第二泰拳近身格斗凶狠，肘击膝撞不用很大的力量就能奏效；第三你看看泰拳手的体型就知道了，大多数都挺苗条，不用担心变成虎背熊腰，第四仅仅防狼的话，也不是很难学（又不是去打拳赛）。最后动作帅不帅，看个人眼光了，没有统一标准。
所谓泰拳就是截拳道的说法，泰国人和李小龙的传人估计都不肯认同，居然有人能把他们被一码事，伤不起

热心网友 时间：2023-11-20 18:29

从女孩子的体质和力量上来看，你所说的这些外面比较流行的西洋拳术，其实都不是很适合。虽然很多女孩流行去学跆拳道之类的东西，但真正练到家能拿出来用用的基本上很少很少。这些西洋拳术对身体的柔韧性肌肉的力量都有要求，没有较高的身体力量基础是很难将招式的效用发挥出来的。所以即便你反应出奇地灵活动作特别的流畅，也不见得在关键时候能派上用场。而且大多数人很难真的在学习过程中进行有效的喂招拆招练习，所以实战的时候很多人不知道该怎么用学的东西，结果成了单纯的力量对抗，这样一来女孩子势必吃亏。
另外，任何武术都很难在段时间内速成，尤其是对于没有基础的人来说。而且西洋武术对于力量是由一定的要求的，力量的增长又不是短期内能提升的。至于动作……其实说穿了，使用的招数大多不怎么好看，好看的招数大多没啥用处。别被武侠片蒙了，人家那是艺术再现。
所以，现实和你的要求基本上是格格不入的。
但也不是完全没有速成的办法。女孩子还是比较适合去练一下女子防身术的，动作简洁有效，对力量的要求也不是很高，也适合女孩子用。不过和其他任何武术一样，需要经常练习，最好有人给你喂招，让你充分熟悉在任何情况下该用哪种办法保护自己。同时也是对自己力量和技巧的不断熟悉，防止实战情况下不能一招制敌，或者下手太重。
其实我还是比较建议女孩子学学中国传统的内家拳的。当然，要学传统套路，那些简化的几式十几式几十式什么的就算了。不过传统武术要学好必须下大功夫，现在年轻人觉得费时间费精力还不帅，所以真正了解其中好处的人很少。

热心网友 时间：2023-11-20 18:29

空手道!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

不要信什么咏春什么的，太假了，国产的武术*太多，
散打类（截拳道泰拳其实都是一码事！！名不同 ）天天打，你不打算做神龙大狭就没有必要练--------
而且要做高手你肯定不想每天鼻青脸肿的去上班吧？

跆拳道太弱了。不实用------------
柔道很好，但是太危险------------

所以，偶认为，空手道最好！！！！！！！！
科学高效，在现代社会里很好！！！！！

热心网友 时间：2023-11-20 18:30

女子防身术 没有花招 更好用些
其实军拳也很好，我爸爸是军人，小时后他就开始教我……MS除了不大流行外别的都很好~也是无花招很实用的。
切记老师要找好的……不然学了没用的，或许会因为不正确的练习而影响健康~

不在人少的时侯独自上街啊走夜路啊去偏僻的地方啊 要与人为善发展健全人格与人友好相处这些也都很重要……这样的话在根源上也减掉了很多危险

妹妹加油~

热心网友 时间：2023-11-20 18:31

我晕，楼上那些，散打截拳道都来了，这适合女生吗？而且都不速成。。妹妹，建议你学柔道，简单速成，不用压韧带，凶猛帅气，试想一个女生被歹徒从后面抱住，却被她一个利落的过肩摔轻松*，重重的摔在地上，那是何等帅气啊！！建议你可以先看看网络上的柔道教程再决定！