人每天需摄入多少VA

发布网友发布时间：2022-05-23 19:57

共2个回答

热心网友时间：2023-11-19 10:23

建议日摄取量：

就一般成年男性而言， 5000 IU （国际单位）（ 1 IU = 。0.3mg ）即可防止不足；女性则需要 4000 IU 。在怀孕期间，最新的建议摄取量并不建议增加；但如果您是哺乳的妈妈，在前 6 个月中可额外增加 2500 IU ，而在之后的 6 个月则减为额外摄取 2000 IU 。

热心网友时间：2023-11-19 10:24

楼上的说的很好！！我就不重复了！是最佳答案！！！！

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